voisiko joku kertoa eri hedelmien kaloripitoisuuksia? Millä saisi herkutella hyvällä omalla tunnolla?
esim. greippi,appelsiini,luumu,vesimelooni..
jos haluaisitte kertoa myös jotain todella kevyitä väkipaloja tai ruokia, jolla ite olette onnistunut laihduttamaan..
apua kaivataa!
esim. greippi,appelsiini,luumu,vesimelooni..
jos haluaisitte kertoa myös jotain todella kevyitä väkipaloja tai ruokia, jolla ite olette onnistunut laihduttamaan..
apua kaivataa!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kaikki hedelmät on oikeestaan hyviä välipaloja. Avokadoa lukuun ottamatta hedelmissä on hyvin vähän rasvaa ja kolesterolia hedelmissä ei ole lainkaan.
http://www.ktl.fi/fineli/
Käypä ylläolevassa osoitteessa, klikkaa kohtaa raaka-aineet ryhmittäin, niin sieltä löytyy hedelmiä :)