Neuvoja tarvitseva..

voisiko joku kertoa eri hedelmien kaloripitoisuuksia? Millä saisi herkutella hyvällä omalla tunnolla?
esim. greippi,appelsiini,luumu,vesimelooni..

jos haluaisitte kertoa myös jotain todella kevyitä väkipaloja tai ruokia, jolla ite olette onnistunut laihduttamaan..

apua kaivataa!
1337
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kaikki hedelmät on oikeestaan hyviä välipaloja. Avokadoa lukuun ottamatta hedelmissä on hyvin vähän rasvaa ja kolesterolia hedelmissä ei ole lainkaan.

http://www.ktl.fi/fineli/

Käypä ylläolevassa osoitteessa, klikkaa kohtaa raaka-aineet ryhmittäin, niin sieltä löytyy hedelmiä :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


laihduttaja1 kirjoitti:

voisiko joku kertoa eri hedelmien kaloripitoisuuksia? Millä saisi herkutella hyvällä omalla tunnolla?
esim. greippi,appelsiini,luumu,vesimelooni..

jos haluaisitte kertoa myös jotain todella kevyitä väkipaloja tai ruokia, jolla ite olette onnistunut laihduttamaan..

apua kaivataa!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu