Olisi kiinnostava tietää mihin painoindeksiin olette nyt päässeet ja mistä aloititte? Mikä on tavoitteenne?
Itse olen nyt BMI 20 (laihtunut 6kg lokakuusta).
Itse olen nyt BMI 20 (laihtunut 6kg lokakuusta).
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Mulla on 24 täytys saada ainakin sinne kahteenkymppiin..
MILTEI ALIPAINON PUOLELLE!!!
painoindeksi kaksi vuotta sitten 29.4 ja nyt se on 18.9. =)
noin 22 ja aktiiviurheilija (lähes huippu-urheilijaksi laskettava) olen...
ku se ei näin pitäny mennä tää mun "kiinteytys" ku joulukuusta (silloin 58kg) lähteny kiloja 9! (ihan sairaalla tavalla) enempää enpois halua muttaku lopettaakkaa en osaa. Nyt paino 49 ja BMI 18,4
Eli tammikuussa aloitin laihiksen, nyt -10kg (tänään mittarissa tuo!) ja paino nyt 56 (pituus 158) ja vielä pitäs kilo nipistää.
Eli BMI ennen 26, nyt noin 22.
Painoindeksi on nyt 26 mutta rasvaprosentti 14.
-VT