noniin. mulle on kertynyt kasa kysymyksiä, ja haluan näihin vastaukset :) että jos voisitte neuvoa minua :p
1. Miten nuori voi käyttää Nutrilett-5 päivän pakettia? ja paljonko maksaa?
2. en ole oikeastaan ylipainoinen, mutta auttaako nämä Nutrilett paketit vartalon kiinteyttämiseen?
3.Lihottavatko rusinat?
ja tällaista :)
1. Miten nuori voi käyttää Nutrilett-5 päivän pakettia? ja paljonko maksaa?
2. en ole oikeastaan ylipainoinen, mutta auttaako nämä Nutrilett paketit vartalon kiinteyttämiseen?
3.Lihottavatko rusinat?
ja tällaista :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mikä tahansa ruoka lihottaa, jos sitä syö liikaa.
Myös rusinat. Eli kaikkea kohtuudella.
En usko, että Nutrilett on mitenkään vaarallinen, jotta et voisi sitä käyttää, koska olet ala-ikäinen.
Tosin aina pitää muistaa, jotta nuoret kasvavat ja kehittyvät ja trvitsevat ravintoa.
Kiinteytykseen auttaa mm. se että aineenvaihdunta paranee, olettaisin että tämän 5 pv:n kuurin aikana myös aineen vaihdunta kiihtyy ja kuona-aineet lähtevät liikkeelle. Jos juot kahvia, ananasta, teetä, vettä jne.. paranee luonnostaan ainannenvaihdunta, ilman kuureja liikunta.
Minä sinuna panostaisin hyviin lenkkareihin ja ulkoiluvaatteisiin, saat niistä enemmän potkua liikkumiseen ja tätä myöten kiinteydyt.
Ruokavalio on tärkeä kiinteytymisessä, mutta sanoin esim. sauna, miten paljon hierot kroppaasi (estäen selluliitin tulon), kuinka paljon kroppasi saa kosteutta, sillä jos iho voi paremmin.. myös mieli ja yleinen hyvinvointi paranee ja tätä myöten myös kroppa kiinteytyy, kaikki asiat kulkevät käsikädessä.
Koti jumppa, tsekkaa lehdistä tai netistä ohjeitä mm. Sport lehdessä on jokaisessa numerossa aina erilaisia jumppaohjeita. Osta jumppapallo ja uskon, että saat sillä n. 14€, pidempi aikaista hyötyä, kuin 5pv:n kuurista.
Nutrilett paketti maksaa helsingissä 30-44€. Riippuu mistä ostaa. Stokkalla on nyt kanta-asikast tarjous toukokuun, maksaa 30€.
Oikotietä onneen, tässä tapauksessa kiinteytykseen/laihdutukseen ei ole. Se vaatii vaan työtä. Mutta muista, ettö olet vielä nuori ja kehityt ja kasvat.
juuh okei :)
liikuntaa taidan kyllä saada tarpeeksi, koska olen jalkapalloilija ja treenaan n .5 kertaa viikossa , mutta tuo jumppapallo vois kyl olla aika kiva :p
On aika edesvastuutonta jauhaa tuommoista potaskaa ala-ikäiselle. Huhhuh.
Ensinnäkään, kahvi ja tee ei nopeuta aineenvaihduntaa. Kukaan ei laihdu juomalla kahvia tai teetä. Niillä on lievä diureettinen vaikutus eli ne pistää juoksemaan pissalla vähän useammin.
Mikään vakavasti otettava tutkimus EI ole pystynyt todistamaan, että hieronta mitenkään ehkäisisi selluliitin muodostusta saati poistaisi olemassa olevaa selluliittia. Tuo on ihan pelkkä myytti, ja ja markkinointikeino jolla myydään kaikenmaailman hierontakintaita ja muita.
Alkuperäiselle kirjoittajalle: mitkä ovat mittasi? Lähdetään siitä.
Kiinteytyminen tarkoittaa aina laihtumista, ja toisaalta ehkä samaan aikaan lihasmassan kasvua. jotta lihasmassa kasvaa, pitää syödä riittävästi. Suosittelen sulle, että lainaat kirjastosta jonkun hyvän perusteoksen terveellisestä, kevyestä ruokavaliosta ja opiskelet vähän asiaa. Nutrilett-kuuri voi kyllä sua vähän laihduttaa, mutta mites sitten kun lopetat kuurin? Vain oikeanlainen ruokavalio voi auttaa pitämään kehon kunnossa pitkällä tähtäimellä.