Onko tällä muita jolla on tullut liikakiloja reilusti? En tarkoita nyt mitään 10kg vaan ainakin 50kg ylimäärästä!! Mulla on tullut 3 raskauden aikana reilusti aina lisää kiloja ja eivät ole mihinkään lähteneet.:o) Eikä ole siitä tullut, että olisin hulluna kaksin käsin ahtanut itseeni. Päivastoin niin pahoinvoiva ollut, että ei ole paljoa pystynyt syömään. Aina ollut taipumus lihavuuteen.
Nyt ahdistaa,inhottaa, ällöttää, rasittaa ja väsyttää nää läskit,kun mitkään vaatteetkaan ei kivoja pällä. Nyt tarvitsen kannustajia. Olisko tällä???
Nyt ahdistaa,inhottaa, ällöttää, rasittaa ja väsyttää nää läskit,kun mitkään vaatteetkaan ei kivoja pällä. Nyt tarvitsen kannustajia. Olisko tällä???
Vastaukset 2
Vanhimmat
Heips!Minulla on myös liikakiloja paljon,tällä hetkellä noin 30kg,olen jo lähes 20 pudottanut,en edes halua miksikään kuikeloksi vaan pehmeän naiselliseksi joten tavoite on laihduttaa vielä 20kg ja silloin olen toki vielä hieman ylipainoinen indeksien mukaan mutta niihin en edes tuijota vaan lähinnä vaatekokoon ja hyvään oloon.olen myös lihonut raskauksien myötä ja ihan lapsuudesta asti.Aloittaminen on aina vaikeaa ja kun pudotettavaa on paljon niin se tuntuu jotenkin kovalta urakalta mutta minä palkitsen aina itseni jollakin uudella vaatteella kun kokonumero vaihtuu pienempään ja se on hyvä motivaattori ja tietenkin hyvä olo.Pyrin liikkumaan paljon mutta painoa on vielä sen verran etten mitään rääkkejä jaksa vaan ihan perus kävelyä noin 45-60min lenkkejä.Haluan kyllä aloittaa uimisen kun vaan sinne halliin kehtaan mennä.Kyllä sinäkin onnistut jos minäkin olen päässyt hyvään alkuun.
voi mahoton. Älä syö kaikkea mitä tarjotaan tai
sa ilmaiseksi. ihannevartalo vaatii pientä itsekritiikkiä, toistuvaa kieltäytymistä, oman
tavoitteen tuntemista sekä myöskin miten ihmisen toiminta tapahtuu laihduttamisen myötä.