nyt kuudetta päivää VHH dieetillä, tänä aamuna puntari näytti 100g! voiko kyse olla vaan nesteistä, vai mistä johtuu? tähän mennessä tippunu -1,7kg.
mitäs nyt?
passion83
5509
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
ja odota pari kolme viikkoa, jos olet todella vhh-ruokavalioon siirtynyt.
Eikö sinulla ennen ole paino heitellyt päivästä toiseen, vain miksi tuota ihmettelet?
Paino voi helposti heilahdella puolikin kiloa päivästä toiseen.
Tuloksesihan on kumminkin miinuksella, joten en näe mitään ongelmaa.
naisilla saattaa kuukautiskierron takia heilahdella enemmänkin (menkkojen aikana monet turpoaa vähän), ei kannata punnita itseään ihan joka päivä! Kerran viikossa riittää hyvin!
mutta kyllä vaa'alla voi käydä vaikka joka päivä, mutta silloin täytyy ottaa huomioon se miten edellinen päivä on vaikuttanut painoon. Esim suolainen ruoka kerää helposti nestettä, joka kumminkin lähtee myös helposti pois.
Itse suosittelen päivittäistä mittausta mutta että vertailu tehdään viikon keskiarvon mukaan, silloin erilaisen painon heittelyyn vaikuttavat tekijät minimoituvat.
niinhän se on että paino heilahtelee! nyt seitsemäs päivä menossa VHH:lla, tulos -2,5kg!