ehtiikö 2.6.2007 mennessä, eli aikaa on 17 päivää, saada 3 kiloa pois? Luulen että 1kg saan sillä että nesteet lähtevät pois ja 2kg niin, että laihdun ihan oikeasti, eli rasvaa? ehtiikö? miks aina käy näin :((
EHTIIKÖ?!!!
Ylioppinut
5674
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Riippuu toki lähtöpainosta...
Tuon verran kun on vain aikaa ni voi tehä jonku pikadieetin. Nesteethän siinä lähinnä poistuu ja paino tulee melkeinpä 100% varmasti takaisin sitten heti juhlien jälkeen, mutta mitäpä tuosta jos juhlia ajatellen haluat laihtua. Itse jos halauan lyhyessä ajassa nopean pudotuksen joko nutraisin tai sitten söisin valion mehukeittoja, porkkanoita, salaattia ym. erittäin vähäkalorista. Itsekuria kyllä kysytään koska nälkä voi olla suuri... siitä ss on kiinni, itsekurista siis!
Ehdit! Nyt vaan liikkumaan ja hiki virtaamaan. Itsellä suunnilleen samat tavoitteet.
Scarsdalen dieetti laihduttaa 1/2 kiloa päivässä. sitä se lupaa, ja ainakin minä laihduin viikossa tuolla dieetillä 4kg. :) kokeile!
Siis eikös laihtumisella nyt yleensä tarkoiteta nimenomaan rasvakudoksen katoamista. Jos viikossa lähtee 4 kg, niin siitä on yli puolet ainakin nestettä. Läski ei pala sen nopeammin, se on fakta.
Hyvin ehtii, ainakin painoa pudottamaan enemmänkin. Läskiä nyt ei kauheasti pala mutta nesteitä ja turvotus katoa takuu varmasti. Syöt hiilareita vain n. 20g päivässä viikon ajan muuta ruokaa monipuolisesti sen verran että nälkä lähtee.