Käyttäjillä jotka on aloittaneet 5 pv:n pikastartin tällä viikolla tai vkl:na???
Mulla on kolmas pv menossa ja olo on parempi.
Eilinen 2 pv oli ihan hirveetä! Olo oli tosi heikko, olin hyvin äkäinen ja simahdin ilta 9 suurinpiirtein 'koomaan'.
Aamut ja työ aika on se pahin aika.. eli silloin heikottaa eniten.
Tänään 3:ntena pv:nä on tehnyt mieli kaikkee rasvasta ja ravintolaan syömään!
Yritin eilen syödä muuten sen pakkauksen juustopastan mutta se oli niin järkkyä että yhden pienen maistiaisen jälkeen kaadoin kupillisen sitä ruokaa vessanpöntöstä alas! Onko kukaan saannut sitä syötyä?
Olen puolessavälissä 'kuuria'. Olo on kevyt, vatsa hiukan litteämpi mutta aamulla ainakaan ei ollut kauheasti painossa muutosta.
Olen joka pv käynnyt vajaan tunnin lenkillä, kävelylenkillä, jumpannut vatsoja, selkää ja eilen nostelin 3kg:n puntteja pikkasen. Aika iisiä siis. En ole uskaltanut salille lähteä.
Kertokaa kokemuksianne!
Mulla on kolmas pv menossa ja olo on parempi.
Eilinen 2 pv oli ihan hirveetä! Olo oli tosi heikko, olin hyvin äkäinen ja simahdin ilta 9 suurinpiirtein 'koomaan'.
Aamut ja työ aika on se pahin aika.. eli silloin heikottaa eniten.
Tänään 3:ntena pv:nä on tehnyt mieli kaikkee rasvasta ja ravintolaan syömään!
Yritin eilen syödä muuten sen pakkauksen juustopastan mutta se oli niin järkkyä että yhden pienen maistiaisen jälkeen kaadoin kupillisen sitä ruokaa vessanpöntöstä alas! Onko kukaan saannut sitä syötyä?
Olen puolessavälissä 'kuuria'. Olo on kevyt, vatsa hiukan litteämpi mutta aamulla ainakaan ei ollut kauheasti painossa muutosta.
Olen joka pv käynnyt vajaan tunnin lenkillä, kävelylenkillä, jumpannut vatsoja, selkää ja eilen nostelin 3kg:n puntteja pikkasen. Aika iisiä siis. En ole uskaltanut salille lähteä.
Kertokaa kokemuksianne!
Vastaukset 5
Vanhimmat
köpelösti ja tää tuli tuplana =)
Mun olis nyt saatava viimeiset läskit reisistä pois, muutama hassu kilo mutta ovat tosi sitkeessä.
Paljon tossa Nutrilettin pikastartissa on kaloreita per päivä?? Oon yrittänyt 1000-1200 kalorin dieetillä tiputtaa näitä kiloja mutta tuntuupi että siinäkin on liikaa kun kuitenkin olen niin pieni ihminen. Ehkä mä saisin tolla puristettua ne pari viimeistä läskikiloa jotka reisissä mua etoo.
tietää, että juuri ne menetetyt kilot Nutriletin avulla lähtee reisistä, suosittelisin jumppaa, fillarointia, kuntosalia, vesijuoksua,venyttelyä jne.
Mutta Tässä pyritään pitämään 800 kaloria päivässä.
Itse olen jonkin verran syönnyt vihenneksia, joten se nostaa hiukan syötyjä kalorimääriä, toisaalta olen urheillut hiukan, jos se kompensoi taas asiaa kulutuksen puolelta.
Niin mutta ei mulla ole paljon muualta mistä niitä kiloja enää ottaisi. Harrastan jo juoksua 4-5 krt. viikko, ei oikeen enää aikaa riitä lisäurheilulle.
Mut 800 kaloria kuulostaa kyllä siltä, että sillä ainakin kilot lähtis. Sanotaanko siinä paketissa että kuinka paljon yhdelle päivälle tulee proteiinia?
määrän.. mitä syöt.. eli käy tsekkaamassa Nutrilett.fi sivuilta, sieltä on ravintosisällöt joka ruoalle. Niistä voit tehdä oman kokoonpanon päivälle ja sielä on ehdotelmia päivän ruokiavalinnoiksi. Aika simppeli sivu.