Mielenkiinnolla olen lukenut keskusteluja yötyön helppoudesta hoitoalalla. Miten moni kuvittelee yötyön helpoksi. Kukaan ei ajattele, että öiden valvominen itsessään on rasitus elimistölle, vaikka kuinka nauttii yötyöstä. Esim. kaikki hormoonit ei erity valoisan aikaan, vaan yöaikaan nukkuessa. Lisksi yötyö lisää monenlaista syöpä riskiä, vielä terveenä ollessa noita asioita ei tule ajateltua.
Yötyö itsessään on rankkaa.. hinta "helposta" rahasta.
http://www.y-lehti.fi/index.php?page=uutiset&id=1205
Tuossa linkissä tietoa yötyön riskeistä.
"Paino tahtoo nousta ja yötyö provosoi verenpainetta. Verenpainetta ja –sokeria sekä kolesterolia kannattaa seurata."
"Ihminen on tottunut elämään luonnonvalon mukaan. Keinovalo vaikuttaa hormonitoimintaan. Vuoro- ja yötyön yhteydet esimerkiksi rintasyöpään ja aikuistyypin diabetekseen ovat mahdollisia."
http://www.laakariliitto.fi/files/yotyo_opas.pdf
Tässä lisää...
http://www.mediuutiset.fi/doc.te?f_id=996178
"Vuorotyö tai yötyön rytmitys eivät poista haittoja."
"riski sairastua rintasyöpään, sydän- ja verisuonitauteihin, aineenvaihduntasairauksiin ja lisääntymisterveyden häiriöihin on selvästi korkeampi yötyötä kuin vain päivätyötä tekevillä. Tapaturma- ja onnettomuusriski kasvaa yötyön aikana ja sen jälkeen."
http://www.palkkatyolainen.fi/pt2003/pt0310/p031210-l2.html
"Yötyö on valaiseva esimerkki. Tuore tanskalaistutkimus osoittaa, että 30—54-vuotiaiden naisten riski sairastua rintasyöpään nousee 50 pros., jos he tekevät yötyötä pitempää kuin puoli vuotta. Amerikkalaiset tutkijat ovat laskeneet, että vähintään 30 vuotta yötyötä tehneiden naisten kohdalla riski on 37 pros. suurempi. Myös riski sairastua paksusuolen syöpään kasvaa. Tutkijat ovat alkaneet varoitella myös koko ajan lisääntyvästä iltatyöstä.
Melatoniinihormonin uskotaan suojaavan syöpäkasvaimilta. Melatoniinin määrä ei lisäänny valaistuissa tiloissa työskentelevien yötyöläisten kohdalla niin paljon kuin nukkuvilla ihmisillä. Moni KAD:n 76 000 jäsenestä tekee nimenomaan yötyötä siivous- ja palvelualoilla, rauta- ja muoviteollisuudessa, kalastus- ja siipikarjaelinkeinon parissa, meijereissä, pesuloissa jne.
– Olemme turhaan yrittäneet saada enemmän tutkimusta tästä aiheesta. Myös yötyötä tekevien miesten riski sairastua eturauhassyöpään on suurentunut. Jospa tutkimusta saataisiin aikaan nyt, kun yhdistymisneuvottelut erityisalojen liiton SID:n kanssa saadaan päätökseen. Näyttää siis siltä, että meidän on kuitenkin pakko ottaa miehet mukaan, Sörensen hymähtää.
SID:ssä on noin 310 000 jäsentä, joista suurin osa samoilla työpaikoilla kuin KAD:n jäsenet. Yötyön aiheuttamien riskien vähentämiseksi Sörensen haluaisi rukata systeemiä niin, ettei yövuoroja tarvitsisi tehdä niin monta peräjälkeen."
yötyön riskit/helppous???
yöhoitaja...
3
2472
Vastaukset
- ................
Yötyön jälkeen voi mennä nukkumaan keinotekoisesti pimennettyyn makuuhuoneeseen.
- niinhän sitä luulisi
Mutta kun tuo päivällä nukuttu uni (vaikka huoneen pimentää), ei vastaa yöunta.
- Kummallista?
niinhän sitä luulisi kirjoitti:
Mutta kun tuo päivällä nukuttu uni (vaikka huoneen pimentää), ei vastaa yöunta.
Ei pidä paikkaansa. Olen itse tehnyt yötyötä iät ja ajat eikä nukkuma-ajankohdalla ole käytännössä *mitään* väliä ellei jatkuvasti joudu vaihtamaan vuoroviikoin unirytmiä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomi on täysin sekaisin
Jo ties monettako päivää hirveä itku ja poru jostain helvetin nilviäisistä. https://www.is.fi/taloussanomat/art-20000104504889Ensimmäisestä kohtaamisesta saakka
minulla on ollut hämmentynyt olo. Miten voit tuntua siltä, että olisin tuntenut sinut aina? Sinun kanssasi on yhtä aikaa151742Aivan täysin tahallinen teko
Ei mitään puolusteluja, eikä selittelyitä. Kuljettajalle kerrottiin asiasta siinä paikanpäällä, mutta silti hän ajoi ves941478Suomussalmi saatu vihdoin maailmankartalle!
Nyt kun Suomussalmi on vihdoin viimein saatu ennennäkemättömällä tavalla maailman tietoisuuteen niin voitaisiin järjestä531369Olet saanut minut sekoamaan
Tunteiden ristiaallokossa vellominen on ollut melkoinen kokemus. Ei kukaan ole saanut minua niin raiteiltaan kuin sinä.231347Mainehaitta metsäkonefirmalle
Hukkajoen tapahtumista liikkuu paljon huhuja. Eikö kannattaisi julkaista raakkuja tuhonneen metsäkoneyrityksen nimi, kos531238Oho! Maajussi-Kallelta pakit saanut morsioehdokas Miss Suomi -kisoissa! Tunnistaisitko hänet nyt?
Hmm, tunnistaisitko?!? Onnea missihulinoihin! Lue lisää ja katso kuvat: https://www.suomi24.fi/viihde/oho-maajussi-01085Myönnän sinulle nyt
Että olen erittäin mustasukkainen sinusta jo nyt. Ikävä on tämä tunne, kun tietämättömyyden solista nousee myrkkyä miele541010Pysytäänkö nainen
edelleen yhtä viileän tyynenä kun nähdään. Uskotko että tahtoessani saisin murettua tyyneytesi hyvin helposti.57895Olen käyttäytynyt ristiriitaisesti
eikä minusta varmaankaan ota mitään selvää. Se johtuu siitä, kun järki sanoo ei, ei, ei ja sydän sanoo kyllä, kyllä, kyl62894