Hei te, jotka olette moisen kuurin tehneet
Oletteko olleet syöneet edeltävän viiokon vähemmän mitä tavallisesti?
Millaisia tuloksia on tullut ja miten aloititte?
Oletteko olleet syöneet edeltävän viiokon vähemmän mitä tavallisesti?
Millaisia tuloksia on tullut ja miten aloititte?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Söin ennen kuuria normaalisti. 5 pv:n tehostartin aikana söin Nutrilettia ja vain sitä tunnollisesti. kuurin jälkeen söin kevyesti vielä pari päivää. Viikon tulos oli siis 1,3 kg painonpudotus, siihen olen hyvin tyytyväinen.
on just menossa kyseinen kuuri.
kevyt olo, alussa, kaks ekaa pv oli ihan hirveitä.. olo oli aika kurja. kiloja ei oel tainnut vielä hirveesti ainakaan lähtee..punnitsin itseni puntarilla joka mittaa mm. nesteet.. ne on alakantissa, eli nesteet lähtee tässä kuurissa näköjään liikkeekke..
huomena on 4 pv.. ja koitan kitkuttaa.. ne päivälliset on niin pahoja, että mä en niitä saa alas, ekana iltana varmaan kauheen nälän ja uutuuden viehätyksentakia yksi ateria meni alas.
söin edeltävällä viikolla suht normaalisti, mutta jätin kaikki hyvät pois. la pidin karkkipv:n.
mieti vielä mitä teet.. mä jatkan ainakin laihista samaan malliin, kun tähänkin asti.. melkeen 10kg lähtenyt jo..