Oon yrittäny täs pitkin kevättä laihduttaa, ainoastaan pari kiloo on lähteny jos sitäkään, paino heittelee monella kilolla päivittäin.
Nyt ostin Nutrilett-tehostartin ja koska maksoin siitä 35€, aion sen myös käyttää vaikka väkisin. Maistoin eilen yhtä patukkaa, alussa maistui tosi hyvältä mutta sit alko etoo :/ Noh, tänään siis vasta varsinaisesti alotin, tein just aamiaispirtelön ja kyllähän ton syömään pystyy vaikkei siit mun uutta lempiruokaa tullukka.
Onkos täällä muita jotka tänään tai lähipäivinä on alottanu/alottamassa nutrauksen? Ois kiva kuulla muittenki kokemuksia :)
Oon 167cm ja n. 63kg nyt, mittasin eilen vatsan- ja reidenympärykset ja ostin selluliittivoidetta minkä pitäs kuukauden säännöllisen käytön jälkeen kaventaa reisien ja mahan ja lantionympärystä useita senttejä, hahhah :D mainosten orja :)
Ainaki 5kg saa viel lähtee, kerron viiden päivän päästä miten kävi!
Nyt ostin Nutrilett-tehostartin ja koska maksoin siitä 35€, aion sen myös käyttää vaikka väkisin. Maistoin eilen yhtä patukkaa, alussa maistui tosi hyvältä mutta sit alko etoo :/ Noh, tänään siis vasta varsinaisesti alotin, tein just aamiaispirtelön ja kyllähän ton syömään pystyy vaikkei siit mun uutta lempiruokaa tullukka.
Onkos täällä muita jotka tänään tai lähipäivinä on alottanu/alottamassa nutrauksen? Ois kiva kuulla muittenki kokemuksia :)
Oon 167cm ja n. 63kg nyt, mittasin eilen vatsan- ja reidenympärykset ja ostin selluliittivoidetta minkä pitäs kuukauden säännöllisen käytön jälkeen kaventaa reisien ja mahan ja lantionympärystä useita senttejä, hahhah :D mainosten orja :)
Ainaki 5kg saa viel lähtee, kerron viiden päivän päästä miten kävi!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Alku on sitten yhtä tuskaa.. mutta vedä sisulla läpi! Helpottuu 3 päivän aikoihin..mulla vähän ne ruoat tökkii. Joudun hakeen huomiseksi patukkaa, jotta saan kunnialla kuurin läpi. Pastoihin ja keittoihin en enään koske!
sama kokemus, että siinä 3pv kohdalla ihmettelee jo, miten tää nyt oikein meneekään näin hyvin. voisin kans ainakin sen tomaattipastan vaihtaa patukkaan, taitaa niissä olla muistaakseni samankaltainen energiasisältö. muut ruoat menee alas ok. olen kyllä vakavasti miettinyt, että voisi vaikka kerran kuukaudessa pitää 5pv nutrauksen, ruokakaupasta ei paljoakaan sillä 30€:lla saa viideksi päiväksi.
No niin, pitää heti ensiks sanoo että ei noi ruuat kyllä minusta mitään herkkua oo. Ihme kyllä, luulin että tykkäisin niistä koska en todellakaan oo mikään nirso (tykkään esim. koulussa kaikista ruuista mihin suurin osa ei koske metrin tikullaka) ja oon tottunu syömään myös kaikkia einesruokia jotka maistuu "teollisilta". Mutta kyllä noita nyt just syömään pystyy. En kyllä tiedä pystynkö oleen täysnutrauksella nää 5 päivää, esim. tänään aattelin mennä hölkkälenkille ja salille ja kuolen nälkään noitten litkujen kanssa... Mutta eihän se haittaa jos syö jotain muutaki minkä kuluttaa sinä päivänä, vai?? Koska eiks nutrauksen tarkotuksena oo vaan se, että niissä ruuissa on tosi vähän kaloreita päivää kohden ja kaikki tarvittavat vitamiinit ym. (ku oon kuullu et jotkut dieetit muuttaa pysyvästi aineenvaihduntaa tai jotain ja sen takia niit täytyy noudattaa pilkulleen)
Noh, tänään on jo vähän kevyempi olo (koska vatsa on ihan tyhjä ja huutaa nälkäänsä) joten viiden päivän kuluttua meen varmaan jo keskeltä poikki :)
Ja en lähteny ryyppään eilen vaik kaverit yritti pakottaa!
Viiden päivän kuuri polttaa läskiä naisella maksimissaan kilon, todennäköisesti alle. Vaa'alla mitattavaa painoa putoaa reilummin, mutta se on väliaikaista nesteen poistumista ja tulee pian takaisin.
Laihtumista kannattaa seurata käymällä vain kerran viikossa vaa'alla samaan aikaan aamulla alasti tyhjällä vatsalla - ja kynnet leikattuina. :) Muuten punnitukset eivät ole vertailukelpoisia, sillä paino vaihtelee vuorokauden sisällä, joskus jopa pari kiloa. Vaikka joisit vain lasin vettä, painoa tulee lisää 150-200g.
Vajaan viikon Nutrilet-kuurien paras etu on se, että mahalaukku pienenee ja on helpompi alkaa syödä kevyemmin kuin ennen.
edes kilo läskiä lähtee ja pysyy poissa. Haluaisin laihtua n. 5 kg ja tuntuu että joka ikinen kilo on työn ja tuskan takana!