Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ruoka ja liikunta

    Moi!Nyt kun on ollut paljon juttua siitä että
    lenkin jälkeen on hyväksi syödä niin tiedustelisin
    onko heti kiirehdittävä jääkaapille vaiko vaikka
    n.puolen tunnin kuluttua? Liikunnalla en tarkoita
    mitään hiki jumppaa vaan ihan normaalia reipasta
    kävelyä koska olen todennut sen itselleni sopivaksi liikunta muodoksi.Hauskaa ja pirteää
    kavättä kaikille ja kiitti vastauksista!
    2378
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    N. 1-2 tunnin päästä urheilusuorituksesta on hyvä aika syödä. Ei tietenkään ähkyksi.
    Riippuen tietysti urheilusuorituksen ajankohdasta mutta itse käyn salilla työn jälkeen ja kun kotiin pääsen niin onkin jo aika syödä. Ja sillon syön päivän toisen lämpimän ruoan.

    Äänestä

    jotain palauttavaa liikuntasuorituksen jälkeen ettei kehosi käytä lihaksiasi energiavarastona..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tiedonhaluinen M. kirjoitti:

    Moi!Nyt kun on ollut paljon juttua siitä että
    lenkin jälkeen on hyväksi syödä niin tiedustelisin
    onko heti kiirehdittävä jääkaapille vaiko vaikka
    n.puolen tunnin kuluttua? Liikunnalla en tarkoita
    mitään hiki jumppaa vaan ihan normaalia reipasta
    kävelyä koska olen todennut sen itselleni sopivaksi liikunta muodoksi.Hauskaa ja pirteää
    kavättä kaikille ja kiitti vastauksista!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu