Hyvää huomenta kaikille!
Kuinka on viikko sujunut!?
Mulle on tullut hieman takapakkia taas hommassa ja tänään mittari näytti 59,5kg! Hieman turvotusta taitaa olla, ainakin sormet olivat aamulla kuin suuremmatkin nakit. :(
Mutta ottelin mittoja tuossa keskiviikkona ja silloin tulos oli seuraava:
VA=vuoden alussa N= nyt
Lantio VA 103cm N 96cm
Vyötärö VA 79cm N 70,5cm
Oik. Reisi VA 60cm N 56cm
Yhteensä centeissä hävinnyt: 19,5cm :D:D:D:D:D
Housuissa olen jo siirtynyt vakituisesti kokoon 36 (ennen 38/40) ja paidoissa yleisesti S tai mallista riippuen M (ennen M/pieni L).
Tämä viikko on mennyt herkutellessa ja euroviisuiltaa viettäessä, mutta tästä taas homma jatkuu.
Matkaa tavoitteeseen on siis noin 4,5kg. Matkaa takana 5,5kg! :D
Kuinka on viikko sujunut!?
Mulle on tullut hieman takapakkia taas hommassa ja tänään mittari näytti 59,5kg! Hieman turvotusta taitaa olla, ainakin sormet olivat aamulla kuin suuremmatkin nakit. :(
Mutta ottelin mittoja tuossa keskiviikkona ja silloin tulos oli seuraava:
VA=vuoden alussa N= nyt
Lantio VA 103cm N 96cm
Vyötärö VA 79cm N 70,5cm
Oik. Reisi VA 60cm N 56cm
Yhteensä centeissä hävinnyt: 19,5cm :D:D:D:D:D
Housuissa olen jo siirtynyt vakituisesti kokoon 36 (ennen 38/40) ja paidoissa yleisesti S tai mallista riippuen M (ennen M/pieni L).
Tämä viikko on mennyt herkutellessa ja euroviisuiltaa viettäessä, mutta tästä taas homma jatkuu.
Matkaa tavoitteeseen on siis noin 4,5kg. Matkaa takana 5,5kg! :D
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kuinka pitkä olet? Itse painan nyt tuon 59 kg ja olen 162 cm. Tuntuu hyvältä tämä paino ja pituus.Kun vaan sais pidettyä sen...
161,5cm. :)
Olen todella tyytyväinen nykyiseen peilikuvaani, mutta vielä on hieman kiinteyttämistä ja muutamaa kiloa vaille.. Mahamakkara vielä löytyy, mutta vyötärö on tullut esille aivan uudella tavalla. :D
käsissä on vielä ylimääräistä, siis tuossa hauiksen kohdalla, mutta muuten alan olemaan tyytyväinen. Olen aloittanut kiinteyttämisen johon kuuluu vatsalihaksien teko, reisilihakset sekä ojentajat ja hauikset. Samalla koitan vielä pudottaa niitä muutamia kiloja.
Eiköhän tästä vielä päästä bikinikuntoon! :D
Hyvä että vähä pituuttakin kertoo jengi. Mä olen välillä ilmoittautunut messiin kun on tuollainen 10 kg pudotus ollu takana. Eli nyt paino 56, 55 on tavoitteena. Koen kuuluvani tähän ryhmään! Pituutta on 158cm.
Nyt oon tän viikon menny keltasella kalorilaskun mukaan. Melkein joka ilta jäätelöä :P Nam! Enää ei ookkaa ku yksi kilo pudotettavana ja olenkin alkanut löysäilemään. Olen myös nyt porukoitten tykönä pari kk töissä niin vaje ei ole niin suuri kuin kaupungissa asustellessa kun kävin salilla joka päivä.
Mullaki tässä vähä mittoja:
tammikuu 8.pv
rinta 96
vyötärö 78
lantio 106
reisi 63
nyt 18.pv toukokuuta
rinta 92
vyötärö 71
lantio 95 (!)
reisi 54,5 (!)
Tästä reiden ja lantion kaventumisesta olen todella yllättynyt. Saan ostaa nyt S-kokoisia vaatteita ja 36/38, housuissa 38 ja 27-28 tuumana.
Löysäilty on tämäkin viikko ja olo on sen mukainen. Aamulla vaaka näytti vähän alle 57kg, mikä on suunnilleen sama kuin viime viikolla. Lenkilläkään en ole viitsinyt käydä ku joka päivä on satanut. Nyt pitäs taas löytää se kadonnut motivaatio ja lähtä sinne lenkille vaikka satais kissoja ja koiria, kun pudotettavaakaan ei olis enää paljon jäljellä. Ja melkein 7 kiloa jo lähteny!
Hienoa! edistyt todella hyvin :)
MIu viikko meni aika hyvi. Painoa on pudonnut vuode alusta tasa kolme kiloa. Ei kovi paljo mut onpaha alku. Paino nytte 60kg. Tavoitteena 50kg et ois normi painone.
Moi!
Minulla tänä aamuna mittari näytti 60,3 kg - eilen illalla tuli herkuteltua suolaisella popcornilla... Huomenna on luvasssa retkeilypäivä - liikuntaa pitkästä aikaa! Kiva!