Erilaisten nettilaskurien mukaan saisin syödä päivässä 1600kaloria,jotta en lihoisi tai laihtuisi.
Mutta kuinka paljon pitäisi syödä vähemmän jotta laihtuisin? Pysyykö edes 1000 kalorimäärällä hengissä :)Ja laihtuisinko sillä.
Mutta kuinka paljon pitäisi syödä vähemmän jotta laihtuisin? Pysyykö edes 1000 kalorimäärällä hengissä :)Ja laihtuisinko sillä.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Pystyisitkö laittamaan jonkun tuollaisen sivuston linkin tänne? :) olisi kiva itsekkin vähän katsella paljonko saisi syödä!
vaan kalorilaskuri,se on siinä!
Pysyisit hengissä. Kuten kaikkiin muihin asioihin, myös ruokavalioon ihmisruumis tottuu kolmessa päivässä. Jos haluat kokeilla miten alle 1000kcalilla selviää päivän, niin vaihda pelkkiin keittoihin. Osta erilaisia pussikeittoja kaupasta. Et käytännössä voi syödä niitä niin paljoa, että lihoisit. Mutta ole varovainen. Keittokuurin jälkeen pienikin pihvi pistää välittömästi mahan ihan sekaisin. Elimistö ei enää pysty sulattamaan, ilman totuttelua, mitään kiinteää ruokaa.
Kiitos vastauksistanne! Ärsyttää vain "kiduttaa" itseään joillain keitoilla,joista en edes pidä. Mutta eiköhän se olisi sen arvoistakin loppupeleissä.
Tässä yksi linkki ainakin :
http://www.kalorilaskuri.fi/kulutus.php?pv=2007-05-20
päivän ruokamäärien kalorit, ja tänään on kertynyt vasta 500kaloria, mutta niitä tulee vielä, koska meille tulee vieraita, ja on vähä pakko maistaa herkkuja.. vähän on nälkä, mutta olen tottunut olla syömättä aika paljon, ja olen jättänyt iltapaln vallan pois, mistä olen iloinen, koska lenkillekin on parempi mennä ja myös polkea sisällä, kun ei rupea pistämään lainkaan kun syömisestä on niin paljon aikaa... yleensä syön viimeisen ruuan klo 16. mutta paha ongelmani on että syön myös karkkia, eli pitää ottaa muusta ruuasta se r´taas pois...