kumpi?

kumpi on parempi laihtumisen kannalta? kävelyä tunti vai sama matka,mutta puolet juosten jolloin aika lyhenee?
2315
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Mun käsityksen mukaan ei juurikaan väliä. Saman kilometrimatkan juokseminen tai käveleminen kuluttaa käsitykseni mukaan suurin piirtein saman verran. Itse juoksisin, sillä kävely on niin hidasta.

Mulla 4km hölkkälenkki noin 8kh tuntivauhdilla kestää noin 30min ja kulutusta noin 200 kaloria. (158/56)

Äänestä
  • Nopeeta meininkiä.
    Menet 4 kilometriä puolessa tunnissa. Oletko urheilija?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


.............................. kirjoitti:

kumpi on parempi laihtumisen kannalta? kävelyä tunti vai sama matka,mutta puolet juosten jolloin aika lyhenee?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu