ÄH.Tuli ahmittua ja oksennettua varmaan 4päivää peräkkäin,ja välillä en edes saanut ruokaa ulos.
Laskin että ylim. kaloreita tuli yhteensä 5500,mutta just kävin vaa'alla ja se näytti 5 kiloa enemmän!!
Apua! miten tää turvotus lähtee ? :( ahdistaa.
Laskin että ylim. kaloreita tuli yhteensä 5500,mutta just kävin vaa'alla ja se näytti 5 kiloa enemmän!!
Apua! miten tää turvotus lähtee ? :( ahdistaa.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Turvotuksesta pääset eroon kun menet ammattiauttajan pakeille jotta pääsisit eroon tuosta bulimiasta.
kyllä mä käyn lääkärillä ja terapeutilla ihan säännöllisesti..
juo vettä ja pakota itsesi olemaan sosiaalisissa tilanteissa joissa et pysty ahmimaan.
Itelläni usein sama ongelma. Mut jos yhtään lohduttaa(vaikka kokemuksesta tiedän ettei varmaan lohduta!)niin ajattele että rasvakilo on 7000kckal, eli painonnousu on turvotusta eikä ehtaa ihraa. Vittumainen sairaus!
Voiko niistä oikeasti joku 4kg olla nestettä ja lähes 1kg rasvaa ?
Jotenkin vaikeaa uskoa,että muhun voi kertyä noin paljon parissa päivässä!
Masentaa niin pahasti,kun olin jo parantumaan päin,enkä tiedä mitä tekisin..
koeta jaksaa!
tuollaiset kilot lähtee kyllä viikossa, jos saat syötyä terveellistä ruokaa.
kyllä aurinko paistaa vielä.
...ihan samoja juttuja. Eniten ahistaa se että jos on onnistunu elämään jonku aikaa "normaalia" elämää, nit sitte se hyvä olo voi mennä paskaks parissa päivässä. ja mietin että pljonkohan mä nyt oikeastaan lihoinkaan. Mä oon oikeasti niin väärä ihminen vastaamaan sun kysymykseen ku ite kyselen samoja juttuja, lähinnä itseltäni.
on turvallisia keinoja kuten esim syoda nestetta poistavia ruoka-aineita kuten esim. ananasta, selleria ja kaalia ja juoda paljon (mutta rajansa kaikella) vetta. Valta suolaa ja teollisia ruokia ja syo proteiinia ja vihanneksia ja hedelmia niin kohtuullisia maaria kuin pystyt. Myos karpalomehu voi auttaa vahan. Kylla se turvotus pitaisi muutamassa paivassa helpottaa.
Tsemppia!
Terveisin vuosia samojen asioiden kanssa kamppaillut.