miten on, jos laihduttaessa sortuu karkkeihin-salmiakki ja hedelmä? Eli jättää suklaa ja toffeet ym. rasvaiset pois.En tarkoita että, joka päivä mutta esim. 1 krt/vko? Jarruttaako kovin laihdutusta?
salmiakki ym.
- namit -
3548
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Yhdessä irtokarkissa (ei suklaa tai toffee) on noin 10-12 kaloria. Voit siitä laskea paljonko kaloreita kertyy ja syödä jos on "varaa" syödä.
light line-salmiakkia, vähäkalorisia ja sokerittomia. Hyviä oli, kokeile!
Olen suonut itselleni yhden herkuttelupäivän viikossa (karkkia/suklaata/pizzaa..) Voi olla että se hieman vaikuttaa, mutta olen silti laihtunut. Esimerkiksi viime viikolla söin pizzaa ja noin 150g karkkia ja paino tippui silti n. 2kg.