heippa! oon laihduttanu 17kg
sivuilla oli kauheen isot jenkikset!!
mutta laihtuessa ja sivuttaisia lihaksia treenamalla on pienentyny huomattavasti,MUTTTA
ei nii isot enää sivuilta mutta nyt näyttää siltä että sitä läskiä on enemmän tuolla sellän puolella jenkiksien kohalla...
miten saan ne pois?
jotain hyvii liikkeitä tai tietty laihduttaa varmaan pitää viellä! painoindeksini 22,4
sivuilla oli kauheen isot jenkikset!!
mutta laihtuessa ja sivuttaisia lihaksia treenamalla on pienentyny huomattavasti,MUTTTA
ei nii isot enää sivuilta mutta nyt näyttää siltä että sitä läskiä on enemmän tuolla sellän puolella jenkiksien kohalla...
miten saan ne pois?
jotain hyvii liikkeitä tai tietty laihduttaa varmaan pitää viellä! painoindeksini 22,4
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.