että vihreä tee laihduttaa?
tai kertokaa edes miksi sanotaan että se on niin terveellistä?
kiitos:)
tai kertokaa edes miksi sanotaan että se on niin terveellistä?
kiitos:)
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olen juonut 11 vuotta päivittäin vihreää teetä ja ihan litratolkulla. Kun aloitin teen juonnin olin ihannepainoinen nuorinainen, jolla ei juuri ylimääräistä rasvaa kropassaan ollut.
11 vuoden aikana on liikakiloja ollut nykyiseen painoon 25kiloa enemmän ja olen hyvin tarkka teenlaadusta ja tuoreudesta. Pussiteetä en juo käytännössä lainkaan. Tuosta voi sitten jokainen vetä johtopäätelmiä laihduttaako vihreä tee vai ei.
Vihreä tee vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja siihen perustuu väite sen laihduttavasta ominaisuuksista. Vihreä tee on toki terveellistä. Siinä on paljon flavonoideja, K-vitamiinia, antioksidantteja sekä sen sanotaan puhdistavan kehoa. Vihreällä teellä sanotaan olevan jopa syöpää ehkäisevä vaikutus. Vihreässä teessä on niukasti tai ei juuri lainkaan kofeiiniä ja siksikin se on terveellistä nautittavaa. Se rentouttaa ja rauhoittaa mieltä. Vihreää teetä juodaan eniten japanissa, jossa se on merkittävä osa kulttuuria.
http://www.tuuli.net/tuuli/fitness_n_fun/keskiviikko17.8.05.htm