Lääkäri passittaa mut laihdutusryhmään, missä on kokkauskurssi, liikuntaa, oma ohjelma, lääkärit, terkkarit. Tosin ei mulla ylipainoo ole kun 18 kg mutta ei tästä yksin tuu mtn
Onko kukaan ollut lääkärin määräämässä laihdutusryhmässä?
Hakijaaaa
4428
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ota se vastaan myös sillä tavalla että arvostat siihen pääsyä. Kaikkia ylipainoisia ei ohjata ryhmään koska se maksaa yhteiskunnalle.
Onneksi olkoon!
Miten sä pääsit tommoseen ryhmään mukaan tai toisin sanoen, miten sait lääkärin lähettämään sellaiseen?
Kun oon usein käyny siel lääkärissä, se on aina sanonut mulle että nyt koitat tehä jtn painolles, viimeks kun kävin, niin se sano että nyt sua on autettava, pisti mut tohon. Tosi symppis lääkäri, lääkkeitäkin mulle antanut laihikseen, kyllä ne tehoo mutta ei tuu aina otettua jos en oo laihiksella
Onnittelut minunkin puolestani, ota ryhmästä kaikki irti! Opit siellä varmasti paljon, ja ryhmän tuki voi olla ratkaisevan tärkeää.
Kiinnostaisi tietää, kun pystyt niin tarkkaan sanomaan ylipainosi määrän, miten se on laskettu. Painatko 18 kg yli painoindeksin määrittelemän normaalipainon ylärajan, vai onko määrä laskettu jollakin toisella tavalla?
Vaikka normaalipaino on hyvä tavoite, kroonisten sairauksien riski pienenee huomattavasti jo noin 10 prosentin (pysyvällä) painonpudotuksella. Itse asetin tämän ensi vaiheen tavoitteeksi (syksyyn mennessä), lopullinen tavoite (ensi vuoden puolella) on normaalipaino eli BMI 25 tai vähän alle.