ruokailusta...

yökkönä

Hei! Olen tehnyt jo aika pitkää yövuoroja ja mieltäni on alkanut vaivata syöminen. Että miten usein yöllä tulisi syödä ja mitä sitä uskaltaa syödä, sillä olen herkkä vatsainen ja vatsani on joka yövuoron jälkeen sekaisin....

1

1346

Äänestä

    Vastaukset 1

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • yökkö myös

      Itsekin teen yövuoroja, kuten tälläkin hetkellä ;)
      En tiedä, miten usein yövuorossa pitäisi syödä, mutta minulla on toiminut hyvin se tapa, että varaan yötä varten jotain pientä "naposteltavaa". Ennen yövuoron alkua syön kotona kunnon aterian ja yön aikana sitten tulee syötyä mm. jugurttia, hedelmiä ja vihanneksia. Itsellänikin vatsavaivoja(krooninen tulehdus) mutta tällä tavoin olen saanut ne vähenemään. Hyvin raskaasti syöminen saa ainakin minut tuntemaan väsymystä, joten minulle sopii tämä tyyli. Toki aamuisin, kun pääsee kotio, tulee ennen nukkumaan menoa napattua voileipä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä on mietteissäsi

      Tänään?
      Ikävä
      67
      809

    2. En olis uskonu

      et kuulut tollaseen porukkaan
      Ikävä
      113
      769

    3. Mikä on hulluinta?

      Mitä ikäväsi kohde on tehnyt?
      Ikävä
      37
      706

    4. Meiltä löytyy kyllä älliä

      Vai mitä oot mieltä...
      Ikävä
      130
      677

    5. En haluaisi sanoa tätä

      Mutta olet sokea sille, mitä sinulla jo on! Jos minä olisin sinä, pyrkisin tekemään kaikkeni kohentaakseni nykyistä pari
      Ikävä
      40
      609

    6. Et taida olla ihan varma

      Päätöksestäsi?
      Ikävä
      67
      589

    7. Miltä tuntuu

      olla erossa kaivatustasi?
      Ikävä
      28
      498

    8. Vasemmiston aloite

      Pyhäjärvellä, ihan hyvä aloite. Toteutus ja puhdistus pitäisi alkaa ihan omasta pesästä. Näkeehän tuon sokeakin mitä ja
      Pyhäjärvi
      58
      493

    9. Koska Sofia kertoo totuuden, että ovat eroneet miljonääri miehen kanssa?

      Eikö olisi hänelle itselleen helpotus, kun voisi kertoa totuuden. Miksi salata asiaa ja pitkittää sitä harmaan tulevaisu
      Kotimaiset julkkisjuorut
      142
      469

    10. Onko suhtautuminen kaivattusi

      Fyysiseen vetovoimaan muuttunut? Jos, mihin suuntaan? Tunnetko enemmän vai vähemmän vetoa häneen fyysisesti kuin silloin
      Ikävä
      35
      468

    11. Tunnistan mun rakkaan

      Kirjoituksen heti kun se on täällä. Mä vaan tiedän sen ja tunnen 🤗
      Ikävä
      68
      440

    12. Miksi vihainen

      Miksi olet vihainen mulle?
      Ikävä
      41
      432

    13. Näyttää siltä ettet edes sinä.

      Kukaan ei uskalla kohdata aitoa ja syvää sielun rakkautta. Hyvin harvat vain. Ihmisten on turha tavoitella sitä oikeaa
      Ikävä
      30
      408

    14. Ajattelitko ikinä pyytää anteeksi?

      Tiedät kyllä mistä.
      Ikävä
      46
      406

    15. Maajussille morsian: Farmiviikon voittajat ja häviäjät - Itkua ja pettymystä ei salattu

      Maajussille morsian -suosikkisarjassa farmiviikolla selviää, onko ilmassa "sitä jotakin". Rakkauden etsintä on täynnä i
      Maajussille morsian
      0
      405

    16. Tyrkytät ittees liian

      tasokkaille :)
      Ikävä
      45
      403

    17. Hei, alettaisko oleen yhdessä?

      Miltä tuntuisi jos joku ihminen josta tykkäät sanoisi haluavansa yhteen asumaan? Ajattelisitko menettäväsi vapauden, pys
      Sinkut
      68
      401

    18. Jos olen aiheuttanut pahaa, pyydän anteeksi

      Jos olen omalla kirjoittelullani aiheuttanut täällä jollekin pahaa mieltä tai sotkenut asioita, niin pyydän sitä anteeks
      Ikävä
      59
      395

    19. Muistelen lämmöllä

      Se oli vaikein päätös, jonka olen joutunut tekemään. En pidä valehtelusta, mutta näin sait päätöksen asioille. Rakasti
      Ikävä
      27
      395

    20. Miten oletkin noin

      osaamaton kaikin tavoin :)
      Ikävä
      35
      393
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt