ruokailusta...

yökkönä

Hei! Olen tehnyt jo aika pitkää yövuoroja ja mieltäni on alkanut vaivata syöminen. Että miten usein yöllä tulisi syödä ja mitä sitä uskaltaa syödä, sillä olen herkkä vatsainen ja vatsani on joka yövuoron jälkeen sekaisin....

1

1318

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • yökkö myös

      Itsekin teen yövuoroja, kuten tälläkin hetkellä ;)
      En tiedä, miten usein yövuorossa pitäisi syödä, mutta minulla on toiminut hyvin se tapa, että varaan yötä varten jotain pientä "naposteltavaa". Ennen yövuoron alkua syön kotona kunnon aterian ja yön aikana sitten tulee syötyä mm. jugurttia, hedelmiä ja vihanneksia. Itsellänikin vatsavaivoja(krooninen tulehdus) mutta tällä tavoin olen saanut ne vähenemään. Hyvin raskaasti syöminen saa ainakin minut tuntemaan väsymystä, joten minulle sopii tämä tyyli. Toki aamuisin, kun pääsee kotio, tulee ennen nukkumaan menoa napattua voileipä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.

      KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!
      Maailman menoa
      85
      11808

    2. Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.

      IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla
      Maailman menoa
      98
      8956

    3. Kovan viikon ilta pitäisi lakkauttaa

      Käytännössä pelkkää SDP:lle ilkkumista koko ohjelma veronmaksajien kustannuksella.
      Maailman menoa
      97
      4806

    4. Pakoputkipörisijä syttyi tuleen kesken ajon

      Kyydissä oli 7 henkilöä, mutta hyvä onni matkassa epäonnistuneesta käyttövoimavalinnasta huolimatta, eikä kukaan loukka
      Maailman menoa
      36
      4095

    5. Tänään torille

      Tänään kuulema torilla tapahtuu klo.20. Tulkaaha paikalle kattoon.
      Hyrynsalmi
      100
      4044

    6. Kalja-Kristus Kutsuu Luokseen

      Nyt on Oikea Hetki Ottaa Ryppyys Vastaan! Lue Pelastusryyppy ja tee Promillista elämäsi Herra! Pelastusryyppy on teksti
      Maailman menoa
      6
      3896

    7. Borat ärhäkkänä, syyttelee kokoomusta vilpin suojelusta

      Hänen mukaansa kokoomus seuraa ”toimettomana vierestä, kun vilpilliset firmat vievät urakat rehellisten nenän edestä”, j
      Maailman menoa
      11
      3689

    8. Persut on SYYLLISIÄ KAIKKEEN NEGATIIVISEEN SUOMESSA

      , ne haluaa neuvostoliiton putinin kanssa takaisin, shit voi valvoa kaikkea ja kaikkia, no tietty makeeta mannaa itselle
      Perussuomalaiset
      26
      3519

    9. Perussuomalaisiin minä luotan

      Bensaa raaskii taas tankata ja ensi vuonna laskee ruoan verotus. Nämä muutokset parantavat pienituloisten asemaa.
      Maailman menoa
      43
      3289

    10. Yksi kuoli kolarissa Outokummussa

      -toisen auton kuljettajaa epäillään rattijuopumuksesta. Toisen auton kyydissä oli kuljettajan lisäksi neljä ihmistä. Hei
      Outokumpu
      52
      3124
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt