Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitään mahdollisuuksia

    laihduttaa kesäloman aikana n. 4-5kg? Eli kaksi kuukautta olis aikaa? Tulisko onnistumaan? Haluan eroon kaikesta ylimääräisestä läskistä... Tuntuu että maha on kokoajan tiellä ja reidet on tosi paksut. Auttaisiko jos jättäisin makeat ja rasvaiset ruoat pois ja kävisin lenkillä 4-5krt viikossa ja kuntosalilla 2-3krt? Plus sitten pelaan tennistä että harkoissa kävisin jotakin 2-3krt viikossa... Saisko tällä näkyviä tuloksia kahden kuukauden sisällä? :D
    3357
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kyllä on!Pelkän ruuan avulla voit laihduttaa 4-5 kg 2kk.. Jos lisäät vielä liikuntaa voipi olla että karisee niitä kiloja vieläkin enemmän.
    Muistat vain syödä paljon salaattia ja hedelmiä sekä säännöllinen ruokarytmi auttanee asiaan..
    Tsemppiä sinulle!

    Äänestä

    Kyllä mun mielestä tottakai pystyt, mut siis jos sä sit ihan oikeesti myös liikkaat, eli et anna laiskuuden voittaa. Jos sä harrastat PALJON liikuntaa joka päivä ja syöt vähän (silti terveellisesti) ni kyl mun mielestä sä pystyt siihen. Parhaiten auttais lenkki, joka päivä käyt hölkkäämässä ja mitä useammin päivässä sitä parempi mut tärkeintä et ihan joka ikinen päivä. Älä syö kuuden jälkee ja syö mahat täytee kasviksii, hedelmii. Älä syö vaaleaa viljaa, perunaa, riisiä, ruisleipää, älä käytä voita ...
    Eiköhän ne tulokset siitä sitten tuu :DD

    (älä vaan unohda sitten liikata)

    Äänestä

    • voiko noin elää... en mää vaan

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    paksu.. kirjoitti:

    laihduttaa kesäloman aikana n. 4-5kg? Eli kaksi kuukautta olis aikaa? Tulisko onnistumaan? Haluan eroon kaikesta ylimääräisestä läskistä... Tuntuu että maha on kokoajan tiellä ja reidet on tosi paksut. Auttaisiko jos jättäisin makeat ja rasvaiset ruoat pois ja kävisin lenkillä 4-5krt viikossa ja kuntosalilla 2-3krt? Plus sitten pelaan tennistä että harkoissa kävisin jotakin 2-3krt viikossa... Saisko tällä näkyviä tuloksia kahden kuukauden sisällä? :D

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu