Kysymyksiä nopeasta laihduttamisesta

Olen nuori erittäin ylipainoinen mies, painoa on reilut 140kiloa ja pituutta 193 senttiä. Luin yksi ilta laihdutusvinkkejä ja dietti-kuureja ja sattumalta törmäsin niin sanottuun "Sairaala"-diettiin. http://www.kauneusjaterveys.fi/article114230-1.html

Kysyisin siis että mitä riskejä ja haittoja voi tulla vastaan jos tällä kuurilla jatkaa esimerkiksi kuukauden tai kaksi? Onko kukaan todennut muita diettikuureja nopeammiksi/paremmiksi? Kuinka paljon esimerkiksi kuntopyörällä polkeminen päivittäin esimerkiksi 2 tuntia/päivä nopeuttaisi laihtumista?

Kiitos kaikille jotka viitsivät vastata kysymyksiin, hyvää juhannuksen odotusta!
2750
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

niin paino putoaa!
Jätä pois kalja ja limut, sipsit,kahvipullat veijoessolla...pienennä annoksia...älä ota lisäää. laita salaattia lautaselle paljon...lenkkiä vain luonnossa lenkkarit jalassa...
Noilla paino kyl putoo,mut tulee takas päivässä,kahdessa...
http://www.ukkinstituutti.fi/fi/

Äänestä

Jos tämä dieetti on todellakin niin tehokas kuin väitetään, niin Vau.

Muista kuitenkin, että kyseinen dieetti on suunniteltu terveydenhoitoalan ammattilaisten käyttöön. He tietävät riskit ja osaavat käyttää sitä asianmukaisella tavalla.

Nopea laihduttaminen on aina riski. Elimistön pitää totutella aina uuteen tilaansa. Sitä paitsi dieetit ovat aina hoito oireeseen, ei selvitä syytä . Eli jos et selvitä miksi olet lihava ja mitä sen eteen voit tehdä, voit laihtua vaikka kuinka monta kertaa pysymättä tavoitetasollasi.

Elämäntapojen muutos on pitemmällä tähtäimellä kannattavampaa. Ethän sinä kuitenkaan dieettiruoalla seuraavia 20 vuotta keinottele.

"Ilmaista lounasta ei olekaan!"

Tsemppiä urakassa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


painoa pois kirjoitti:

Olen nuori erittäin ylipainoinen mies, painoa on reilut 140kiloa ja pituutta 193 senttiä. Luin yksi ilta laihdutusvinkkejä ja dietti-kuureja ja sattumalta törmäsin niin sanottuun "Sairaala"-diettiin. http://www.kauneusjaterveys.fi/article114230-1.html

Kysyisin siis että mitä riskejä ja haittoja voi tulla vastaan jos tällä kuurilla jatkaa esimerkiksi kuukauden tai kaksi? Onko kukaan todennut muita diettikuureja nopeammiksi/paremmiksi? Kuinka paljon esimerkiksi kuntopyörällä polkeminen päivittäin esimerkiksi 2 tuntia/päivä nopeuttaisi laihtumista?

Kiitos kaikille jotka viitsivät vastata kysymyksiin, hyvää juhannuksen odotusta!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu