Ajattelin nyt alottaa uutta keskustelua, kun toi vanha näytti jääneen jo vanhalle sivulle..
Ihana kesä on vihdoin täällä! Jaksaa innostua liikunnasta ihan uudella tavalla!! Mulla tippui paino ihan muutamassa päivässä pari kiloa, mutta siihen jäi.. :) Enpä kyl ole mitään ihmeempiä tehnyt, jätin karkit yms pois kokonaan. Viikonloppuna tosin olin viihteellä, ja safkat oli sen mukaisia.. Onneks ei paino noussut! :)
Niin, tais joku tuolla edellisessä ketjussa jo kysyä, että pitäiskö laittaa muita mittoja kuin pituus ja paino?? Mun mielesttä ajatus olis aika hyvä. Mitä mieltä muut "Satasen Siskot" asiasta on?
Joku tais kysellä myös elämäntilanteista.. Itse oon 21 vuotias nuori nainen. Alotin just työt kaupassa, vaikka parturi-kampaajaks olen opiskellu. Ei vaan tuntunu omalta. Lapsia ei vielä oo siunaantunu, en ymmärrä miks.. Yritys on kova :) Voiko johtua painosta? No, toivottavasti asia muuttuu kun paino tippuu :)
Hauskaa kesän jatkoa kaikille!
Ihana kesä on vihdoin täällä! Jaksaa innostua liikunnasta ihan uudella tavalla!! Mulla tippui paino ihan muutamassa päivässä pari kiloa, mutta siihen jäi.. :) Enpä kyl ole mitään ihmeempiä tehnyt, jätin karkit yms pois kokonaan. Viikonloppuna tosin olin viihteellä, ja safkat oli sen mukaisia.. Onneks ei paino noussut! :)
Niin, tais joku tuolla edellisessä ketjussa jo kysyä, että pitäiskö laittaa muita mittoja kuin pituus ja paino?? Mun mielesttä ajatus olis aika hyvä. Mitä mieltä muut "Satasen Siskot" asiasta on?
Joku tais kysellä myös elämäntilanteista.. Itse oon 21 vuotias nuori nainen. Alotin just työt kaupassa, vaikka parturi-kampaajaks olen opiskellu. Ei vaan tuntunu omalta. Lapsia ei vielä oo siunaantunu, en ymmärrä miks.. Yritys on kova :) Voiko johtua painosta? No, toivottavasti asia muuttuu kun paino tippuu :)
Hauskaa kesän jatkoa kaikille!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Paino on nyt eka kertaa vuosiin alle satasen eli 99kg. Voi kuinka tuntuiki hyvältä, että joku raja meni rikki. Siitä on ainakin kolme vuotta kun viimeksi on paino alkanut ysillä. Älkää nyt kuites potkiko mua pois, vaikka alle satasen oonki ;) Kokonaispudotusta on siis nyt noin 8 kiloa.
Ihan entisellään oon ruokavaliota pitänyt. Herkutteluun en ole sortunut ja ruoka-annosten koot on pysyny kurissa. Itse huomaan jo pienentyneen mahan, mutta luulen ettei muut vielä huomaan mitään. Lisäksi olo on ollut paljon pirteämpi kuin ennen. Aikaisemmin sitä tunsi itsensä niin räjähdyksen partaalla olevaksi ja raskaaksi. Liikuntaa olen pikkuhiljaa lisännyt, mutta koska kunto on rapakunnossa, en jaksa liikkua kovinkaan pitkään. Lähestyvä kesä jo pelottaa, kun tietää mitkä hikoilut tulee helteiden mukana.
Mites muilla on mennyt?
Nyt se on sitten alkanut...
Painoa on pudotettu maagiset kaksi päivää ja olo on mahtava! Kaverini kanssa alettiin pitämään ruokapäiväkirjaa ja laskemaan kaloreita.
Päätimme, että joka toinen päivä on 1200kcal ja joka toinen 1500 kcal päivä. Tänään menossa tuo alhaisempi:)
Ei tietenkään tarvitse jokaista kaloria merkata, kunhan jotain osviittaa antaa tuo päiväkirja.
Ensimmäinen aamu alkoi kaverillani "hyvin" kun meni heti aamusta syömään 4 fasupalan tyylistä suklaavohvelia. Sitten kun laskettiin niiden kalorimäärä niin kyllä kaveria ketutti:)
Olin nämä kaksi ekaa päivää Helsingissä moikkaamassa tuttuja ja piti käydä sitten ulkona haukkaamassa jotain.. Päätettiin mennä subwayhin vaikka normaalisti olisi otettu mega-ateriat hesessä. Vei jopa paremmin nälkää kun hampurilaismössö.
Painoani en vielä tiedä, sillä vaakani on rikki ja uusi tulee vasta n.viikon kuluttua:/ jotakuinkin se on 113kg. Seuraavan kerran kuulumisia, kun vaaka saapuu:)
Voin kuvitella tunteesi, itse olen tuosta maagisesta rajasta reilun neljän kilon päässä ja luulen olevani polleaa tyttöä silloin.
Vuodesta -05 olen saanut lähes 23 kiloa pois, viimeisen vuoden aikana on lähtenyt reilu 16 kiloa.
Minä olen ollut n.10 vuotta sitten viimeksi näin kevyessä kunnossa, jos ilmaisu sallitaan.
Hyvää jatkoa ja emmeköhän saa pysyä mukana, vaikka paino alittaa sen satasen, eiköhän se ole kaikilla tarkoitus saada alemmaksi.
Ylipaino vaikeuttaa raskaaksi tulemista. Mulla on siitä ihan omakohtaisia kokemuksia. Lääkäreitten ensimmäinen hoitokeino oli painon pudotus, ei mitään suuria määriä vaan ihan jonkin verrankin, sekin jo edesauttaa raskaaksi tulemista. Nämä ohjeet sain Naistenklinikalla Helsingissä. Tsemppiä sulle. Nyt olen itse pudottanut 19kg ja vielä on pudotettavaa :)