Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    sisäreidet

    2 viikkoa dieettiä, ei tiukkaa, broileria kasviksia jne, mutta jumppa jäänyt vähiin. kävelyillä käynyt, nekin lyhyehköjä. Nyt apua, sisäreidet höllyy kuin vanhalla mummolla, mitä jumppaa, mitä liikkeitä???
    51236
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    reisiä kiinteyttävät liikkeet, sisä- ja ulkopuolta.
    Kun 2-3 kk käyt säännöllisesti, voit jo nähdä tuloksia.

    Äänestä

    • mielelläni, mutta työttömänä minulla ei ole rahaa mennä kuntosalille, joten etsin kotijumppaohjeita.

      Äänestä

    Se hyllyvä siellä reisissä on läskiä. Läski ei kiinteydy millään jumpalla, vaan laihduttamalla se pois.


    -VT

    Äänestä

    • Olen hitaasti laihduttanut,montaakaan kiloa ei ole lähtenyt, mutta kaikki roikkuu, siispä puuttuuko ruokavaliostani jotakin, teen kävelylenkkejä ja pientä kotijumppaa. salille ei ole varaa työtön kun olen. nyt haluaisi kuitenkin kropan kuntoon, vinkkejä? ei kehtaa uimapukua päälle laittaa kun läskit roikkuu..lähtevätkö kun laihdutan vielä pari kiloa?

      Äänestä

    • mä teen kirjoitti:

      Olen hitaasti laihduttanut,montaakaan kiloa ei ole lähtenyt, mutta kaikki roikkuu, siispä puuttuuko ruokavaliostani jotakin, teen kävelylenkkejä ja pientä kotijumppaa. salille ei ole varaa työtön kun olen. nyt haluaisi kuitenkin kropan kuntoon, vinkkejä? ei kehtaa uimapukua päälle laittaa kun läskit roikkuu..lähtevätkö kun laihdutan vielä pari kiloa?

      pitäis liikkua enemmän!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nimetön kirjoitti:

    2 viikkoa dieettiä, ei tiukkaa, broileria kasviksia jne, mutta jumppa jäänyt vähiin. kävelyillä käynyt, nekin lyhyehköjä. Nyt apua, sisäreidet höllyy kuin vanhalla mummolla, mitä jumppaa, mitä liikkeitä???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu