kannaattako?paljon ootte saanut kiloj/nesteitä pois 5 päivä dietillä.?
nutraus
pyllykkäpossu
4974
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
eli pidin ekana 6pv:n kevennyskuurin, söin mutta kevyemmina ja kävin 6 pv:nä 45min lenkillä.
No tämän jälkeen pidin heti 5 pv tehostartin. eli 11 pv:n aikan lähti 5,5kg, tämän jälkeen jatkoin osanutrauksena. tehostartista on nyt puoltoista viikoa ja sen aikana on lähtenyt lisää kiloja ja toukokuun aikana on lähtenyt n. 8kg yhteensä.
Tänä vuonna olen laihtunut jo 14kg!
huh! Mikä painonpudotus! Itekki olen sillä 5 päivän kuurilla ja toiveissa olis että kiloja lähtis pois! 10kg ylimääräistä on kertyny... No kaikkihan ei tietty lähekkään 5 päivässä, mutta syksyyn mennessä olis tavote. eli 4kk aikaa...
laihuin -2kg
kuusi päivää keitoilla ja -4kg.