Hei!
Olisin kiinnostunut aloittamaan vhh dietin, mutta en ole varma mitä silloin saa syödä. Onko tarkoituksena jättää riisi, peruna, leipä ja pasta pois?
Onko kaikki vihannekset ja hedelmät ok? Vai pelkkä liha?
Ja miten on jogurttien laita? Sallittuja?
Olisin kiinnostunut aloittamaan vhh dietin, mutta en ole varma mitä silloin saa syödä. Onko tarkoituksena jättää riisi, peruna, leipä ja pasta pois?
Onko kaikki vihannekset ja hedelmät ok? Vai pelkkä liha?
Ja miten on jogurttien laita? Sallittuja?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Suosittelen tutustumaan karppaus.info-sivustoon, josta löytyy aiheesta tietoa kattavasti ja asiallisesti.
kaattavasti ja asiallisesti.
Tällä palstalla on muutama "setä" jotka kyllä neuvovat mutta neuvot ovat 90%:sti paskaa tai propagandaa.