Ketoosi

olen päättänyt aloittaa vhh:n, en kuitenkaan ihan kirjallisesti. Jos arkipäivät syö vähähiilihydraattista ruokaa ja sitten joskus viikonloppuisin ihan tavallista, niin miten ketoosin kanssa käy? Jos ketoosi tulee n.2-3 päivässä, mutta keskeytän ketoosin vaikka 5 päivän päästä ja aloitan sen uudelleen 1-2 päivän päästä, niin voiko siitä tulla jotain haittoja? Onko kellään kokemusta?
Vain aiheeseen liittyvää asiallista viestiä kiitos:)
4555
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

kirjallisesti? Tarkoitit kaiketi orjallisesti, vai?
Jos aloitat VHH:n, niin ole sitten sillä, koko ajan.

Äänestä
  • mutta mitä järkeä aloittaa jotain jos sitä ei aio noudattaa?

    Äänestä

voi aiheuttaa joillekkin huonovointisuutta. Jos niin käy tuskin sitä haluaa kokea joka viikko. Itselläni ainakin oli sen verran oireita että pysyn mieluimmin ketoosin puolella.

Äänestä
  • käy niin, ainakaan jos noudattaa Atkinsin ohjeita. Yleensä syynä onkin se että ei tiedetä esim Atkinsista mitään ja tehdään homma väärin.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


-6tyty kirjoitti:

olen päättänyt aloittaa vhh:n, en kuitenkaan ihan kirjallisesti. Jos arkipäivät syö vähähiilihydraattista ruokaa ja sitten joskus viikonloppuisin ihan tavallista, niin miten ketoosin kanssa käy? Jos ketoosi tulee n.2-3 päivässä, mutta keskeytän ketoosin vaikka 5 päivän päästä ja aloitan sen uudelleen 1-2 päivän päästä, niin voiko siitä tulla jotain haittoja? Onko kellään kokemusta?
Vain aiheeseen liittyvää asiallista viestiä kiitos:)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu