Aknen hoito

Onn minulla semmosta voidetta jo, en muista nimeä. Mutta eipä se tunnu tehoavan.

Vou kiitti. Mä vedänki tota vaaleeta leipää iha älyttöämiä määriä.. pitääpä alkaa vähentämään. Maitoo juon sopivasti, punasta lihaa en juuri ollenkaan ja sokeriaki varmaa aika runsaasti kulutan.

Ennen oli joku a-kirjaimella alkava voide kyseessä, mutta nyt mamma sai hommattua mulle toista, differin-geeliä, kaveri käyttänyt sitä ja samoin sisko, se kuulemma helppaa kans.

Sitte luin jostain että helokkiöljy ja kalanmaksaöljy olis kans ihan jees, joten niitä sitte olen alkanut syömään. Sitten otan iltoisin maitohappobakteereja.
Helokkiöljyllä ja maitohappobakteereilla on kuulemma rauhoittava vaikutus ongelmaiholle.. näin oli lääkäri sanonut serkulleni.

Enköhän mä tosta kukkapenkistä pääse joskus eroon ;D Se sattuu sijaitsemaan selässä. Itkuttaa ku ei voi pistää semmosta paitaa päälle mikä paljastaa selän.

Mirskaaa kirjoitti:

Vou kiitti. Mä vedänki tota vaaleeta leipää iha älyttöämiä määriä.. pitääpä alkaa vähentämään. Maitoo juon sopivasti, punasta lihaa en juuri ollenkaan ja sokeriaki varmaa aika runsaasti kulutan.

Ennen oli joku a-kirjaimella alkava voide kyseessä, mutta nyt mamma sai hommattua mulle toista, differin-geeliä, kaveri käyttänyt sitä ja samoin sisko, se kuulemma helppaa kans.

Sitte luin jostain että helokkiöljy ja kalanmaksaöljy olis kans ihan jees, joten niitä sitte olen alkanut syömään. Sitten otan iltoisin maitohappobakteereja.
Helokkiöljyllä ja maitohappobakteereilla on kuulemma rauhoittava vaikutus ongelmaiholle.. näin oli lääkäri sanonut serkulleni.

Enköhän mä tosta kukkapenkistä pääse joskus eroon ;D Se sattuu sijaitsemaan selässä. Itkuttaa ku ei voi pistää semmosta paitaa päälle mikä paljastaa selän.

Lue lisää

..että juon aika vähän vettä. Olisikohan tämä yksi syy rehevään kukkapenkkiini?

Mirskaaa kirjoitti:

Vou kiitti. Mä vedänki tota vaaleeta leipää iha älyttöämiä määriä.. pitääpä alkaa vähentämään. Maitoo juon sopivasti, punasta lihaa en juuri ollenkaan ja sokeriaki varmaa aika runsaasti kulutan.

Ennen oli joku a-kirjaimella alkava voide kyseessä, mutta nyt mamma sai hommattua mulle toista, differin-geeliä, kaveri käyttänyt sitä ja samoin sisko, se kuulemma helppaa kans.

Sitte luin jostain että helokkiöljy ja kalanmaksaöljy olis kans ihan jees, joten niitä sitte olen alkanut syömään. Sitten otan iltoisin maitohappobakteereja.
Helokkiöljyllä ja maitohappobakteereilla on kuulemma rauhoittava vaikutus ongelmaiholle.. näin oli lääkäri sanonut serkulleni.

Enköhän mä tosta kukkapenkistä pääse joskus eroon ;D Se sattuu sijaitsemaan selässä. Itkuttaa ku ei voi pistää semmosta paitaa päälle mikä paljastaa selän.

Lue lisää

Sinuna jättäisin kyllä kokonaan vaalean leivän pois!
Sillon tällön jotain pientä esim pulla tms muttei edes joka viikko.
Karkit ja kaikki sokeripitoiset juomista lähtien myös kokonaan pois.
Rasvahapoista kannattaa valita hyvä ja laadukas tuote.
Ja annostuksessa pidä mielessä, että sinä hoidat ongelmaa niillä
eli annostus ei voi olla sama kuin jollakin verisuonien notkeana pysymis tarkoituksissa.
Maitohappobakteereilla on varmaankin ollut lähinnä tarkoitus tasapainottaa vatsan ja suoliston tervettä bakteerikantaa -joka on tosiaan epätasapainossa sokerin ja vaalean vehnän käymisen (hiiva ja sokeri) johdosta.
Ne yhdessä ovat hiivasienen kasvulle suolistossa oikein rehevä maaperä. Ja kun ruuan imeytymisessä ym on häiriöitä, pyrkii elimistö pääsemään kaikesta kuona-aineesta eroon jopa ihon kautta.
Voisin veikata vaikka satasesta vetoa, että sinulla on myös ilmavaivoja?
Oikein on lääkäri lähtenyt liikkeelle, eli sieltä vatsan kautta se kaikki vaikuttaa ihoon mutta ravinto valistus serkulle on tainnut jäädä puolitiehen.
Tuo selän kukkiminen on tosi kiusallista
-ja ne paukamat on vielä pirun kipeitäkin!
Ymmärrän hyvin ettei siinä kylpylään tai rannalle mennä bikineissä esittelemään selän kasvustoa!
Toivottavasti näistä ohjeista oli apua ja pääset aknesta eroon kuten minäkin!
Usko pois.. Toivoa on!!

Kokemusta on kirjoitti:

Sinuna jättäisin kyllä kokonaan vaalean leivän pois!
Sillon tällön jotain pientä esim pulla tms muttei edes joka viikko.
Karkit ja kaikki sokeripitoiset juomista lähtien myös kokonaan pois.
Rasvahapoista kannattaa valita hyvä ja laadukas tuote.
Ja annostuksessa pidä mielessä, että sinä hoidat ongelmaa niillä
eli annostus ei voi olla sama kuin jollakin verisuonien notkeana pysymis tarkoituksissa.
Maitohappobakteereilla on varmaankin ollut lähinnä tarkoitus tasapainottaa vatsan ja suoliston tervettä bakteerikantaa -joka on tosiaan epätasapainossa sokerin ja vaalean vehnän käymisen (hiiva ja sokeri) johdosta.
Ne yhdessä ovat hiivasienen kasvulle suolistossa oikein rehevä maaperä. Ja kun ruuan imeytymisessä ym on häiriöitä, pyrkii elimistö pääsemään kaikesta kuona-aineesta eroon jopa ihon kautta.
Voisin veikata vaikka satasesta vetoa, että sinulla on myös ilmavaivoja?
Oikein on lääkäri lähtenyt liikkeelle, eli sieltä vatsan kautta se kaikki vaikuttaa ihoon mutta ravinto valistus serkulle on tainnut jäädä puolitiehen.
Tuo selän kukkiminen on tosi kiusallista
-ja ne paukamat on vielä pirun kipeitäkin!
Ymmärrän hyvin ettei siinä kylpylään tai rannalle mennä bikineissä esittelemään selän kasvustoa!
Toivottavasti näistä ohjeista oli apua ja pääset aknesta eroon kuten minäkin!
Usko pois.. Toivoa on!!

Lue lisää

Hmm.. noista ilmavaivoista puhuit. Hih, eipä mulla niitä oikeen ole.. (kaikkihan meistä joskus piereskelee ;D) varsinkin jos vertaa muutamiin lähisukulaisiini. ^_^

Kiitti muuten teille kaikille vinkeistä ja neuvoista, ootte olleet tosi kultasia ja asiallisia viestejä kaikki ollu :))

Tässä just mutustan ruisleipää, meinasin ottaa paahtista, mutta sitten muistin että se on kielletty hedelmä.

Selkä on jo alkanut rauhottumaan hieman, ku olen nyt pessyt selkäni jonkin aikaa seba med- nimisellä tuotteella. :) Apteekista saa eikä kalliskaan! 8e ;D

Eiköhän se tästä ja lisävinkit ovat edelleen tervetulleita!!

MKSI kirjoitti:

Hmm.. noista ilmavaivoista puhuit. Hih, eipä mulla niitä oikeen ole.. (kaikkihan meistä joskus piereskelee ;D) varsinkin jos vertaa muutamiin lähisukulaisiini. ^_^

Kiitti muuten teille kaikille vinkeistä ja neuvoista, ootte olleet tosi kultasia ja asiallisia viestejä kaikki ollu :))

Tässä just mutustan ruisleipää, meinasin ottaa paahtista, mutta sitten muistin että se on kielletty hedelmä.

Selkä on jo alkanut rauhottumaan hieman, ku olen nyt pessyt selkäni jonkin aikaa seba med- nimisellä tuotteella. :) Apteekista saa eikä kalliskaan! 8e ;D

Eiköhän se tästä ja lisävinkit ovat edelleen tervetulleita!!

Lue lisää

Jos olet vaalean leivän ystävä, älä turhaan kiduta itseäsi pelkällä ruisleivällä. Itsekin vaalean "pullamössöleivän" ystävänä jo pari vuotta sitten yritin siirtyä ruisleipään ihonhoitosyistä, mutta en vaan pystynyt koko ajan ruisleipää mussuttamaan.

Mutta huom!!! Onneksi nykyään on kaupoissa valtavasti monivilja- ja täysjyvätuotteita, jotka ovat mukavia puolivälimalleja! :) Esimerkiksi oulainen on hiljattain tuonut markkinoille uutuuden: pehmopalat, joista toinen maku on runsaskuituinen moniviljaleipä. Paljon maukkaampaa kuin ruisleipä, ja kuitua yhtä paljon! Monia muitakin esimerkkejä hyvistä "välimallin" leivistä on, joten älä turhaan kiduta itseäsi pelkällä ruisleivällä, jos vaaleampaa tekee mieli!

nämä tuotteet todella auttavat, mutta ei akne silti häviä ihan noin vain. Siis finnejä tulee varmaankin vieläkin vaikka näitä tuotteita käyttäisitkin, mutta tehokkaasti ehkäisevät niiden syntymistä silti. En ole itse Elsa Hjeronymus tuotteita käyttänyt, mutta olen käynyt Elsa Hjeronymus syväpuhdistushoidossa, jota suosittelen! Voisin hoidon perusteella uskoa, että tuotteet ovat myös hyviä! Ihon säännöllinen puhdistaminen kosmetologilla varmasti myös auttaa, mutta jos rahan kuluminen hirvittää, on olemassa halvempikin konsti! Kannattaa varata aika paikkakuntasi ammattikoululle jossa opiskelijat tekevät ihonpuhdistuksen! Tulee varmasti yhtä hyvää hoitoa kuin kauneushoitolassa, mutta saa varmasti huomattavasti halvemmalla! Esim. ihonpuhdistus maksaa eräällä paikkakunnalla 27 e. En ole itse käynyt amiskan hoidoissa, mutta uskon että ne on yhtä hyviä ja aion syksyllä kun amiska aukee tilata ajan ultraäänihoitoon joka on vain 12 e!! Joo, sitten kannattaa pestä aina kädet ennen kun pesee kasvot, tietysti jos likaisilla käsillä peset naamaa niin bakteereja tarttuu. Kynnet kannattaa pitää myös lyhyinä, sillä niiden alla muhii hirveä määrä bakteereja! Tyynyliina olisi hyvä vaihtaa pari kertaa viikossa. Ja tuttu vinkki, jota on joskus hyvin vaikea noudattaa: Älä puristele näppylöitä! Odota, kunnes näppylä on muuttunut valkoiseksi! Ja jos et malta olla puristelematta, kannattaa sitten ottaa esim. kasvolappu, jonka revit kahtia ja puristat näpyn kasvolappujen välissä. Ihon kosteuttaminen on myös tärkeää, vaikka iho onkin rasvainen! Ihosi ei tarvitse rasvaa, mutta se tarvitsee kosteutta! Talineristyskin tasapainottuu kun iho on hyvin kosteutettu. Valitse vesipohjainen kosteusvoide. Iselläni on melko herkkä iho ja minulla on aknea. Olen käyttänyt ihon punaisuuden vähentämiseen ja couperosaihohoitoon Detria Arbutin pigment whitening tehotippoja ja minusta tuntuu että se on auttanut vahvistamaan ihoani ja näin finnejäkin on tullut vähemmän, kun iho on kuntoutunut. Joskus kannattaa myös höyryttää itse omaa ihoa, eli kattilaan vettä ja kiehuta vesi kuumaksi, sitten otat kattilan liedeltä ja laitat sen maahan. Sitten kumarrut höyryyn pyyhe kattilan ympärillä. Tämä konsti avaa myös tehokkaasti tukkoista nenää! niin myös ihohuokosia! Ihon talin- ja rasvaneritys on suurimmillaan yhden-kahden aikaan iltapäivällä ja pienimmillään puolenyön aikaan. Siksi myöhään iltapäivällä tai aikaisin illalla suoritetulla ihonhoidolla on ratkaiseva merkitys aknen hoidossa. Arvokkaita aknen hoitovinkkejä on bionin kotisivuilla www.bion.fi, ota etusivulta kohta "AKNE JA SEN HALLINTA" ja sitten tämän sivun alakulmasta kohta "ARVOKKAITA NEUVOJA AKNEN HALLINTAAN" toivottavasti näistä ohjeista on jotain hyötyä :)

aknelainen kirjoitti:

nämä tuotteet todella auttavat, mutta ei akne silti häviä ihan noin vain. Siis finnejä tulee varmaankin vieläkin vaikka näitä tuotteita käyttäisitkin, mutta tehokkaasti ehkäisevät niiden syntymistä silti. En ole itse Elsa Hjeronymus tuotteita käyttänyt, mutta olen käynyt Elsa Hjeronymus syväpuhdistushoidossa, jota suosittelen! Voisin hoidon perusteella uskoa, että tuotteet ovat myös hyviä! Ihon säännöllinen puhdistaminen kosmetologilla varmasti myös auttaa, mutta jos rahan kuluminen hirvittää, on olemassa halvempikin konsti! Kannattaa varata aika paikkakuntasi ammattikoululle jossa opiskelijat tekevät ihonpuhdistuksen! Tulee varmasti yhtä hyvää hoitoa kuin kauneushoitolassa, mutta saa varmasti huomattavasti halvemmalla! Esim. ihonpuhdistus maksaa eräällä paikkakunnalla 27 e. En ole itse käynyt amiskan hoidoissa, mutta uskon että ne on yhtä hyviä ja aion syksyllä kun amiska aukee tilata ajan ultraäänihoitoon joka on vain 12 e!! Joo, sitten kannattaa pestä aina kädet ennen kun pesee kasvot, tietysti jos likaisilla käsillä peset naamaa niin bakteereja tarttuu. Kynnet kannattaa pitää myös lyhyinä, sillä niiden alla muhii hirveä määrä bakteereja! Tyynyliina olisi hyvä vaihtaa pari kertaa viikossa. Ja tuttu vinkki, jota on joskus hyvin vaikea noudattaa: Älä puristele näppylöitä! Odota, kunnes näppylä on muuttunut valkoiseksi! Ja jos et malta olla puristelematta, kannattaa sitten ottaa esim. kasvolappu, jonka revit kahtia ja puristat näpyn kasvolappujen välissä. Ihon kosteuttaminen on myös tärkeää, vaikka iho onkin rasvainen! Ihosi ei tarvitse rasvaa, mutta se tarvitsee kosteutta! Talineristyskin tasapainottuu kun iho on hyvin kosteutettu. Valitse vesipohjainen kosteusvoide. Iselläni on melko herkkä iho ja minulla on aknea. Olen käyttänyt ihon punaisuuden vähentämiseen ja couperosaihohoitoon Detria Arbutin pigment whitening tehotippoja ja minusta tuntuu että se on auttanut vahvistamaan ihoani ja näin finnejäkin on tullut vähemmän, kun iho on kuntoutunut. Joskus kannattaa myös höyryttää itse omaa ihoa, eli kattilaan vettä ja kiehuta vesi kuumaksi, sitten otat kattilan liedeltä ja laitat sen maahan. Sitten kumarrut höyryyn pyyhe kattilan ympärillä. Tämä konsti avaa myös tehokkaasti tukkoista nenää! niin myös ihohuokosia! Ihon talin- ja rasvaneritys on suurimmillaan yhden-kahden aikaan iltapäivällä ja pienimmillään puolenyön aikaan. Siksi myöhään iltapäivällä tai aikaisin illalla suoritetulla ihonhoidolla on ratkaiseva merkitys aknen hoidossa. Arvokkaita aknen hoitovinkkejä on bionin kotisivuilla www.bion.fi, ota etusivulta kohta "AKNE JA SEN HALLINTA" ja sitten tämän sivun alakulmasta kohta "ARVOKKAITA NEUVOJA AKNEN HALLINTAAN" toivottavasti näistä ohjeista on jotain hyötyä :)

Lue lisää

Kiitoksia sinullekkin, aknelainen neuvoistasi :)

Tuttuni kävi vähän aikaa sitten tälläisessä hoidossa mistä puhuit ja suositteli tätä minullekkin. Mutta hirveän kalliiksi oli tullut, joten ainakin näin aluksi yritän nujertaa kasvustoni ihan kotikonstein ;D

Pesen kyllä kädet aina ennen kasvojen pesua, koska minulla on oma rutiinini aamu- ja iltatoimissani. :) Kynnet ovat olleet nyt aikas lyhyet, silti harjailen kynsiharjalla joka ilta kynnet aluset.
Tuon puristelun olen jättänyt vähemmälle, tahtoo tulla noita arpia niin paljon, eikä niitä tuolta selästä kyllä oikeen yletäkään puristelemaan.

Ja nyt tosiaan olen alkanut laittaa selkään aamuisin tuota Mari Dermin (kirjoitetaankohan noin?) hoitavaa voidetta. Kosteuttaa, pehmentää jne. Samaa kasvovettä huitelen selkään myös vähän ennen differin-geelin tai tämän voiteen laittoa. Siksi pistän voidetta selkään vain aamuisin, koska iltoisin täytyy laittaa differin-geeliä :)

Miten kauan kestää olla ilman tätä mutanaamiota, ennenkuin taas alkaa ilmetä näppylöitä? :)