Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mistä johtuu tää

    kun teen sarjaa käsipainopenkissä 30 kilolla (painot pysyneet samana jo puoltoista vuotta) niin eka sarja 8 toistoa menee helposti mutta sitten kun otan seuraavan parin minsan jälkeen niin 3-4 toistoa menee ihan ok mutta sitten sen jälkeen ihan yhtäkkiä, täydellisesti katoaa voimat käsista, siinä kohdassa kun painot on puolivälissä!!!!!!! sama ilmiö toistuu kaikissa käsipaino ja tankopunnerrusliikkeissä!!! mikä ihme maksaa??!??
    4331
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Äkkiä sanoen vaikuttaisi siltä, että ongelma on ravintopuolella. Et syö tarpeeksi, jolloin voimat katoaa yht´äkkiä.

    Äänestä

    Lyön pääni pantiksi, että joku seuraavista osuu oikeaan!

    -Et syö riittävästi tai jostain tärkeästä ravintoaineesta on pulaa.

    -Et nuku ja lepää riittävästi.

    -Et ole edes yrittänyt nostaa isompia painoja.

    -Sairastat jotain tautia joka vie voimasi.

    Äänestä

    syödä suolakurkkuja ennen treeniä?

    Äänestä

    Minkä ikäinen mahdat olla. Mielestäni toi voimien äkillinen loppuminen on tällaisten 40-harrastajien arkipäivää, mutta jos olet paljon nuorempi, en sano mitään.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    voimat häviää kirjoitti:

    kun teen sarjaa käsipainopenkissä 30 kilolla (painot pysyneet samana jo puoltoista vuotta) niin eka sarja 8 toistoa menee helposti mutta sitten kun otan seuraavan parin minsan jälkeen niin 3-4 toistoa menee ihan ok mutta sitten sen jälkeen ihan yhtäkkiä, täydellisesti katoaa voimat käsista, siinä kohdassa kun painot on puolivälissä!!!!!!! sama ilmiö toistuu kaikissa käsipaino ja tankopunnerrusliikkeissä!!! mikä ihme maksaa??!??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu