Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    100päivää ilman herkkuja!!

    Oma laihduttamiseni alkoi 100päivää ilman herkkuja kuurilla.

    Nyt on päiviä mennyt 16 ja vain 2 kertaa olen sortunut. Ja painoa on tippunut 5kg.

    Onko joku muu hylännyt herkut?

    Olisi mukava saada lakko seuraa : )
    5958
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    pitäis alkaa alusta se 100:n päivän laskeminen aina ku sorrut? mun mielestä ei ole järkevää kokonaan lakata syömästä herkkuja, silloin sortuu vaan helpommin ja yleensä myös pahemmin.

    Äänestä

    • Jokainen tyylillään. Minulle sopii parhaiten kokonaan kieltäytyminen herkuista. Jos otan vähän niin helposti otan lisää, siis toistaiseksi ei yhtään. Sitten kun paino on asettamassani tavoitteessa alan (jos siltä tuntuu) pitämään herkkupäivän 1-2krt / kk. Ja jos meinaa lipsua liiaksi herkutteluksi lopetan herkut kokonaan. Kromitabletit tuntuu olevan hyvä apu makeanhimon estämiseksi.

      Äänestä

    Samaa mieltä edellisen kirjoittajan kanssa siinä, että herkkujen syöntiä ei kannata kokonaan lopettaa. Herkkupäivä kerran kahdessa viikossa vois olla ihan hyvä ratkaisu.

    Itse ainakin noudatan (enemmän tai vähemmän onnistuneesti) karkkipäivää.

    Äänestä

    • huomannut että jos yritän pitää täyslakkoa herkuista sorrun varmasti, ja syön niitä sitten paljon enemmän kuin yleensä...
      herkuttelen muutaman kerran viikossa ja normaalipainosena olen pysynyt ainakin toistaiseksi;)

      Äänestä

    • herkkusuu^^ kirjoitti:

      huomannut että jos yritän pitää täyslakkoa herkuista sorrun varmasti, ja syön niitä sitten paljon enemmän kuin yleensä...
      herkuttelen muutaman kerran viikossa ja normaalipainosena olen pysynyt ainakin toistaiseksi;)

      Mulla taas menee niin että jos pidän yhden päivän "karkkipäivänä" niin helposti tulee otettua seuraavanakin päivänä. Oon nyt sallinyt itselleni muutaman lipsumisen.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lollee kirjoitti:

    Oma laihduttamiseni alkoi 100päivää ilman herkkuja kuurilla.

    Nyt on päiviä mennyt 16 ja vain 2 kertaa olen sortunut. Ja painoa on tippunut 5kg.

    Onko joku muu hylännyt herkut?

    Olisi mukava saada lakko seuraa : )

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu