Viikon ajan olen Allevo keittoja syönyt, aloitin herkkusienellä mutta aika kamalan makuinen. Sen sijaan tämä purjoperuna on ihan ok!
Paino pudonnut 2,5 kg. Olen tosi tyytyväinen koska olen syönyt hieman muutakin.
Syön päivittäin lisäksi hiukan raejuustoa, keiton seassa, muutaman näkkileivän jossa sipaisu rasvaa sekä muutaman omenan.
Juon rasvatonta maitoa, sokerittomia mehuja, light juotskua ja vettä.
Olen voinut tosi hyvin! Ja kaiken kaikkiaan nälkä ei ole lainkaan vaivannut. Hulluinta on että mieliteotkin ovat kaikonneet.
Suosittelen kokeilemaan! Itselläni olisi vielä 25 kiloa ihannepainoon. Ajattelin jatkaa ihan tällä menetelmällä, niin kauan kuin tahtoa piisaa.
Paino pudonnut 2,5 kg. Olen tosi tyytyväinen koska olen syönyt hieman muutakin.
Syön päivittäin lisäksi hiukan raejuustoa, keiton seassa, muutaman näkkileivän jossa sipaisu rasvaa sekä muutaman omenan.
Juon rasvatonta maitoa, sokerittomia mehuja, light juotskua ja vettä.
Olen voinut tosi hyvin! Ja kaiken kaikkiaan nälkä ei ole lainkaan vaivannut. Hulluinta on että mieliteotkin ovat kaikonneet.
Suosittelen kokeilemaan! Itselläni olisi vielä 25 kiloa ihannepainoon. Ajattelin jatkaa ihan tällä menetelmällä, niin kauan kuin tahtoa piisaa.
Vastaukset 5
Vanhimmat
No hyvä, että koet sen toimivan. Juuri katsoin tuolta tiedoista, että päivän satsista Allevoita tulee n. 600 kcal. Kun siihen vielä lisäät nuo ylimääräiset, lopputulos on varmaan lähellä 1200 kcal, jolla kalorimäärällä laihtuu ihan ilman lisäainevalmisteitakin.
Eri asia kun laihduttaa Allevolla kuin se että tunkee suuhunsa sitä ja tätä ja siitä ehkä tulee sellainen kalorimäärä joka laihduttaa, tai sitten ei.
On tosi kätevää kun keitoista saa nopeasti kaikki vitamiinit ym ja niissä on laihduttajalle juuri oikeat hiilari, proteiini ym suhteet. Tosi paljon helpompaa kun keitot ovat runkona, joko niitä syö sitten pelkästään tai sitten hiukan jotain lisäksi.
Itse olen syönyt allevon purjoperunakeittoa plus lisäksi nutrilett forest fruit-pirtelöä ja välillä nutrilett patukoita 9 päivää ja paino pudonnut 78,1-75,4. Nälkä ei ole ja olo on todella hyvä. Parina päivänä olen "joutunut" syömään ja juomaan luvattomia herkkuja kun on ollut työpaikkaillallista ja muuta mutta muuten olen elänyt vain noilla.Tarkoitus pudottaa vielä n.10kg (pituutta 166). Tällä menetelmällä jatkan tämän ja ensi viikon ja juhannusviikon jälkeen varmaan osan ruuista korvaan todennäköisesti juuri tällä keitolla. Tsemppiä!
Mä pudotin vastaavalla systeemillä yli 20 kiloa, ja tosi helppoa, mutta se mihin kannattaa keskittyä on se, että muuttaa elämäntapojaan, sillä kroppa nappaa takas hyvin nopeesti oltuaan säästöliekillä vähänkin pidempään. Eli liikuntaa,liikuntaa ja vielä kerran lisää liikuntaa ... toki noilla kalorimäärillä ihan rauhallisella temmolla. Toi alku on siksikin aika "vauhdikasta" pudotusta, kun kropasta tyhjenee glykogeenivarastot ja niiden painoon n 0,5 kg mutta ne sitää itseensä 3 kertasesti nestettä, joten nää lähtee alkuun aikamoisella vauhdilla. Mutta helppoa ja mukavaa painon pudotusta kun vaan ekoista päivistä selviää läpi :)
sinä laihduit?