Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    VASTAUS olisi tärkeä......

    UUSINTANA

    eli koska kesällä tulee herkuteltuakin ja kaikkea ja haluaisin silti pysyä tässä koossa missä olen nyt...... olen toimistotyössä ja vain vähän aktiivinen erittäin lyhyt nainen.
    Paljonkohan kaloritarpeeni on päivässä kun painan 47kg?
    haittaako kerran/pari viikossa, jos syö esim n.700kcal yli kulutuksen?
    Kiitos jos joku viitsii vastata!! :)
    2528
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    olisiko 1400 sitten oikea määrä? en liiku tosiaankaan paljoa... en halua siis lihoa enkä laihtua

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    minä pieni ja tyhmyli kirjoitti:

    UUSINTANA

    eli koska kesällä tulee herkuteltuakin ja kaikkea ja haluaisin silti pysyä tässä koossa missä olen nyt...... olen toimistotyössä ja vain vähän aktiivinen erittäin lyhyt nainen.
    Paljonkohan kaloritarpeeni on päivässä kun painan 47kg?
    haittaako kerran/pari viikossa, jos syö esim n.700kcal yli kulutuksen?
    Kiitos jos joku viitsii vastata!! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu