apua apua apua! olen suht normaali muuten mutta leuan alle alkaa muodostumaan ilkeää kaksoisleukaa kovaa vauhtia.. eikä hyvältä näytä.. Miten ihmeessä kaksoisleuoista pääsee eroon?
pitääkö ryhtyä vaan rajulle dietille vai mitä sen kanssa voisi tehdä??
AAABUVA!
KAKSOISLEUKA?
HJELPPIIIVÖ
3
766
Vastaukset
- rasvaimuun!
Kävin kaksoisleuan rasvaimussa. Pikkujuttu ja suht. edullinen.
Nuorena kannattaa mennä, itse kävin vasta keski-ikäisenä, mutta onnistui hyvin vieläkin. - ei ole paljon...
Ensimmäinen ja tärkein: Laihduta, jos on laihdutettavaa. Itselläni oli selkeää kaksoisleukaa, vaikka painoindeksi oli nk. normaali eli vähän alle 23. Nyt indeksi alle 20 ja leukakin on muuuten kadonnut!
Toinen: Jumppaa ja kiinteytä. Netistä googlaamalla löydät ohjeita tuplaleukojen häätöön. Lihasten vahvistaminen kaulan alla ja venyttäminen saattaa auttaa. Jotkut luottavat myös läiskyttelyyn ja leuan naputteluun, tiedä häntä toimiiko...
Kolmas: Kaksoisleuan hätäapupiilotus on kevyt sipaisu aurinkopuuteria ylimääräisille leuoille. Nimenomaan kevyt. Ja leuan pitäminen ylpeästi pystyssä, jolloin leukoja ei synny ;)
Joillakin on perinnöllinen taipumus kaksoisleukoihin ja silloin ne tulevat helpommin ja vähemmälläkin lihomisella kuin toisille...
Tuossa on linkki aiempaan keskusteluun tästä aiheesta:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=2000000000000012&conference=597&posting=22000000013576473- paaaaaH
kiitos neuvoista, ne tosiaan tulevat tarpeeseen..
mutta olen myös kuulut sitä jos leukaa lenyttää ja "treenaa" voi kaksoisleuka vaan pahentua, onkohan tämä totta..?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En usko et meistä tulee jotain
Se ei kuitenkaan estä toivomasta et tulisi. Toivon et voitas suudella ja se sais asioita loksahtamaan paikoilleen. Jutel102460- 851920
Eini paljastaa nuorekkuutensa salaisuuden - Tämä nousee framille: "Se on pakko, että jaksaa!"
Discokuningatar Eini on täyttänyt upeat 64 vuotta. Lavoilla ja keikoilla nähdään entistä vapautuneempi artisti, joka ei381459- 2601388
Yli puolella maahanmuuttajalapsista ei ole tietoja ja taitoja, joilla selviää yhteiskunnassa
Miksi Suomeen otetaan väkeä jolla on älyvajetta? https://www.hs.fi/politiikka/art-2000010730220.html272984Olen J-mies
Jos kerrot sukunimeni alkukirjaimen, ja asuinpaikkakuntani. Lupaan ottaa yhteyttä sinuun.47861Ei sitten, ei olla enää
Missään tekemisissä. Unohdetaan kaikki myös se että tunsimme. Tätä halusit tämän saat. J miehelle. Rakkaudella vaalea na77840- 59825
- 50802
- 44745