Huomenia, vaikka kerrankin nukuin pitkään, olen silti ensimmäinen =)
Paino hieman alaspäin 66,8kg. Liikkumisesta ei tahdo tulla mitään, kun paikallaanpysyessäkin meinaa sulaa. Täytyy alkaa yöliikkujaksi. Lämpötilat huitelevat aamusta iltaan lähempänä 30°C.
Oikein mukavaa viikkoa kaikille!
Paino hieman alaspäin 66,8kg. Liikkumisesta ei tahdo tulla mitään, kun paikallaanpysyessäkin meinaa sulaa. Täytyy alkaa yöliikkujaksi. Lämpötilat huitelevat aamusta iltaan lähempänä 30°C.
Oikein mukavaa viikkoa kaikille!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tervehdys,
Eipä tämä paino tunnu tässä itsekseen tippuvan, kun ei tee mitään sen eteen. Liikunta on vähentynyt, kun enemmän houkuttelee auringonotto, jäätelön syönti ja kaljan juonti. Pitääpä tsempata ettei vaan ala saadut tulokset katoamaan.
Viime viikolla: 67,1 kg
Tänä aamuna: 67,4 kg
Ens viikon punnitukseen on pakko saada paino laskemaan alle 67 kg:n!!!
negatiivista kehitystä. Tänä aamuna vaaka näytti 60,6 kg (viime viikolla 60,4). Turvotusta on, varmaan helteen aiheuttamaa.
Myös minä olen ollut laiska liikkumaan, mutta ahkerasti käynyt jääkaapilla jäätelöllä yms. joten tulosta ei pidä ihmetellä. Mutta ensi viikoksi on kuulemma luvattu huonompia kelejä, mikä voi olla laihdutuksen kannalta hyväkin asia. Tsemppiä!
Tän aamun lukemat 64,6 kg...eli 65 kg:n molemmin puolin pyöritty turhan kauan täällä.
Lämmin tekee oikkuja...ei tee mieli ruokaa ja sit se kostautuu jossain vaihees. Liikunta täälläkin vähentynyt. Turhan paljon kaikkia uutuus jädejä, mitä "pitää" maistella.
Mulla alkoi loma (4 vkoa ), ihan pelottaa miten tää mässäyly kasvaa. Pietään lippu korkeella...silti.