Hei kaikki onnistujat!
Kulunut viikko meni omalta osaltani hienosti, pudotusta 1,1 kg vaikka tuli käytyä muutamissa yo-juhlissa ja otettua kaikenmaailman herkkuja. Loppuajan otin tosi tiukasti.
Mites teillä muilla?
Lämmintä on ja pari jätskiäkin olen jo syönyt tälle viikolle, mutta kokonaiskalorimäärä ratkaisee, ei hetken herkuttelu.
Kulunut viikko meni omalta osaltani hienosti, pudotusta 1,1 kg vaikka tuli käytyä muutamissa yo-juhlissa ja otettua kaikenmaailman herkkuja. Loppuajan otin tosi tiukasti.
Mites teillä muilla?
Lämmintä on ja pari jätskiäkin olen jo syönyt tälle viikolle, mutta kokonaiskalorimäärä ratkaisee, ei hetken herkuttelu.
Vastaukset 4
Vanhimmat
kilon verran. Tänään luvassa herkkuillallinen mutta juhannukseen asti vedän tiukkaa linjaa. Onnea pudottajille ja tsempit ens viikolle! Kiirettä pukkaa.. T. Annanamia (en jaksanut kirjautua..)
Hei! Olettepa hienosti pudottaneet kiloja Haluna ja Annanamia!
Itselläni paino aamulla 64 kg, lisäystä 300 g. Alkuviikolla paino kävi alle 63 kilon. Ruoka ei maistunut, itku kurkussa kun täällä on jo monta viikkoa murehdittu. Sitten päätin, että nyt on ruvettava taas syömään. Olen syönyt hyvin epäsäännöllisesti, mitä sattuu löytymään. Liikunta on jäänyt helteiden takia vähiin. Yhden vaivaisen lenkin olen viikon aikana jaksanut heittää. Niin..kävinhän eilen mattopyykillä rannassa, onhan sekin kuntoilua. Pitää varmaan tehdä ensi viikoksi kirjallinen ruoka- ja liikuntasuunnitelma. Jos sitä sitten jaksaisi paremmin noudatettaa.
Mukavaa viikonloppua!
Heheh, meinasin ihan unohtaa, että on perjantai. Oon ihan sumussa kulkenut koko päivän, kun sain eilen tietää, että sain vihdoin töitä. :) Onnea vain pudotuksista! Itekin oon ihan tyytyväinen - painoa aamulla 69,2 kg. Josko sitä vaikka pystyis kohta käydä siellä 68 kg:n puolella.
Hurjat tsempit koko onnistuja-poppoolle!
Jatketaan tälle vanhalle, koska on etusivulla, ainakin vielä.
Hiljasta on ollut meidän porukalla, missä lie luuhaavat?
Älkää kuulkaa nyt luovuttako! Vaikka ei aina hyvin voi mennäkään eikä tippua ja on voinut tulla jollekin lisääkin.
No, eipä itselläkään kovin kehuttavasti ole mennyt; vaivaiset 300g pudotusta viime viikosta. Miinusta sentään, vaikka oli tässä taas yhdet juhlat ja on menossa "se aika" kuusta. Oikeastaan turha edes punnita tänä aikana, koska ei ole todellinen lukema.
Jospa ens viikolle saisi paremat lukemat.
Mutta 18kg lähtenyt, ei paha! Ja se huomataan!