Eli laihduin toukokuun aikan n.6kg! Käytin apuna Nutrilettia ja kevyttä liikuntaa, joka pv paljon vettä ja muutenkin tsekkailin mitä suuhuni laitan.
Olen huomannut että juhlat tai baari-illat sekoittavat perusteellisesti rytmini ja motivaatio katoo.
Eli viime viikonloppuna oli ystävien häät missä sitten syötiin juotiin ja rellestittiin ja tällä viikolla olen ollut hiukan flunssassa ja annoin itselleni luvan olla (ehkä laiskuuttakin, motivaation puutetta?) että en laihduttaisi.
No tällä viikolla olo on ollut karsea! Tunnen itseni niin lihavaksi ja toimettomaksi!
haluaisin ryhdistäytyä, mutta kun olo on flunssan jäljiltäkin vähän heikkohko, kunto meni... ja tuntuu että olen antanut paholaiselle pikkusormen ja se on viemässä koko kättä..
Auttakaa!!!!!!
No nyt ajattelin.. jos saan aikaiseksi hakea Nutrilettia kaupasta vkl:n aikana ja pitäisin alkuviikosta 2-5 pelkkää kasvis, vesi ja nutrilett pv. Saisin rytmistä vähän kiinni ja motivaatiota ylle, kun tuloksia alkaisi tulla...
Toisaalta tuo säää.. pihan grilli.. jäätelö, terassit kutsuisivat.. mitä hittoa, tää laihduttaminen on kauheen vaikeeta kesällä, kun on joka kulmalla jotakin mitä haluaisi...
Ja juhannuskin olisi kohta ovella... hittolainen =)
Onko teillä jokin suunnitelma Jussiksi, kuinka selviydytte siitä ilman lisäkiloja?
Olen huomannut että juhlat tai baari-illat sekoittavat perusteellisesti rytmini ja motivaatio katoo.
Eli viime viikonloppuna oli ystävien häät missä sitten syötiin juotiin ja rellestittiin ja tällä viikolla olen ollut hiukan flunssassa ja annoin itselleni luvan olla (ehkä laiskuuttakin, motivaation puutetta?) että en laihduttaisi.
No tällä viikolla olo on ollut karsea! Tunnen itseni niin lihavaksi ja toimettomaksi!
haluaisin ryhdistäytyä, mutta kun olo on flunssan jäljiltäkin vähän heikkohko, kunto meni... ja tuntuu että olen antanut paholaiselle pikkusormen ja se on viemässä koko kättä..
Auttakaa!!!!!!
No nyt ajattelin.. jos saan aikaiseksi hakea Nutrilettia kaupasta vkl:n aikana ja pitäisin alkuviikosta 2-5 pelkkää kasvis, vesi ja nutrilett pv. Saisin rytmistä vähän kiinni ja motivaatiota ylle, kun tuloksia alkaisi tulla...
Toisaalta tuo säää.. pihan grilli.. jäätelö, terassit kutsuisivat.. mitä hittoa, tää laihduttaminen on kauheen vaikeeta kesällä, kun on joka kulmalla jotakin mitä haluaisi...
Ja juhannuskin olisi kohta ovella... hittolainen =)
Onko teillä jokin suunnitelma Jussiksi, kuinka selviydytte siitä ilman lisäkiloja?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.