vinkkejä?

Salilla en tahdo enkä tosin kerkeäisikään säännöllisesti käydä,joten voisiko joku ihana ihminen antaa vinkkejä ns "koti liikuntaan"? miten voi yksin kuluttaa kaloreita? kävely on mukavaa mutta kaipaan muutakin. Juoksu ei minulta ihan vielä luonnistu...
3392
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Aina ei mahdollisuuksia esim lenkille lähtöön, joten olen ostanut muutaman jumppavideon ja aerobic-dvd-pinokin tuolla kaapissa on.
Näiden avulla kunotilen silloin kun en lenkille pääse, salilla en enää käy rahanpuutteen vuoksi, joten näistä on suuri apu, ovat maksaneet itsensä takaisin monta kertaa :)

Äänestä

Osta koira.

Äänestä
  • en varmasti osta. kiitos sille toiselle joka vastasi dvd ideasta :)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


-epäsosiaalinen- kirjoitti:

Salilla en tahdo enkä tosin kerkeäisikään säännöllisesti käydä,joten voisiko joku ihana ihminen antaa vinkkejä ns "koti liikuntaan"? miten voi yksin kuluttaa kaloreita? kävely on mukavaa mutta kaipaan muutakin. Juoksu ei minulta ihan vielä luonnistu...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu