olen tässä pari viikkoa ollut laiharilla, ja nyt on muutamana päivänä ollut aika löysä vatsa, vaikka syön kyllä kuituja tarpeeksi.
Voisiko tämä johtua nesteistä joita kehoni menettää?
Eli onko tämä hyvä vai huono juttu?
Voisiko tämä johtua nesteistä joita kehoni menettää?
Eli onko tämä hyvä vai huono juttu?
Vastaukset 1
Vanhimmat
mulla on vähän sama vika, johtuu vihanneksista, mitä en keitä, ruokavalio kevennyksestä, ehkä kuitujen puuttesta tai sitten siitä että niitä saa liikaakin.. ja tietysti nesteestä. toinen mulla on nää nutriletin valmiit juomat jotka sekoittaa vatsaa.. miksei niitä muuten saa laktoosittomina?
tosiaan johtuu varmaan tosta sun diattauksesta.. jos palaaat pariksi pv:kis kokeilu mielellä hiukka erilaisempaan ruokavalioon huomaat kyllä eron.. toisaalta turha sitä vatsaa on sekoittaa enempää, saat pian ummetuksen.. se on sellasta 'kauhuntasapainoa'mikä vaan pitää löytää kokeilemalla.