Proteiinidieetti

..dieetti olis kyseessä?? Kuulostaa
mielenkiintoiselta!

kaikki hienot amerikkalaiset laihdutuslääkkeet on
auttanut niin monia malleja ja muita ihmisiä ja
saivat 10kiloo kolmessa viikossa...pöh...minkä
takia amerikkalaiset sitten ovat lihavuuden
johtava maa jos sieltä tulee kaikki
ihmelääkkeet...kyseisestä lääkkeestä en
tiedä,mutta ei ne muutkaan oo auttanut!!!

onko tämä dietti sellainen, ettei syödä ruokaa
ollenkaan vaan pelkkää valkuaisjuomaa?
jos on niin kyllä sillä varmasti laihtuu, sillä
silloinhan ruoasta ei saa yhtään rasvaa.
energiaahan valkuaisesta saa ihan reilusti, joten
varo syömästä sitä kohtuuttomasti. lihakset
saattavat myös kasvaa, jos harrastaa liikuntaa.
kokeile ihmeessä, ethän menetä mitään. proteiini
on vielä suht halpaakin.
paras laihdutuskeinohan on aina ollut ja tulee
aina olemaankin:
-syö normaaliruokaa, vältä kuitenkin rasvaa
-liikut säännöllisesti,noin 2 - 3 kertaa/viikko
-pidä kerran viikossa yksi kevyt päivä, niin saat
joskus myös herkutella

liiasta proteiinista tulee vaa läskiä ja finnejä.
Kohtuus kaikessa.

Sellanen dietti on suunniteltu noudatettavaksi
lähinnä lopuksi ikää. Jos kropalle ei anneta
hiilareita, se tottuu nopeasti matalaan
energiatasoon ja alkaa käymään säästöliekillä.
Kun taas palaat normaaliin hiilaripitoiseen
ruokaan, kiloja tulee taatusti, nopeasti ja
paljon. Kannattaa harkita todella pitkään ennen
kun ryhtyy moiseen...

ja välipalana jotakin näkkäriä tai hedelmiä
kurkkua tomaattia jogurttia
minulta putosi 10 kg/ 2kk näkkärikuurilla
tosin söin kaksi ateriaa päivässä, mutta
välipalalla vain näkkäriä ja 3%:n sulatejuustoa