Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Montignac

    Suosittelen kaikille lämpimästi Montignacin
    kirjaa Syön hyvin ja siksi laihdun. Menetelmä voi
    aluksi tuntua hankalata ja vaivanloiselta, mutta
    kun sen omaksuu alkavat kilot karista ja mieli
    virkistyä.

    Menetelmä perustuu ns. huonoihin ja hyviin
    hiilihydraatteihin sekä ruoka-aineiden oikeaan
    yhdistämiseen. Muuten noudatin kirjaa melko
    tarkkaan, mutta rasvaa vältän edelleenkin,
    etenkin huonoa sellaista.

    Kuten varmaan jokainen tietää, laihduttaminen on
    hyvin ykslöllistä, mutta haluaisin kannustaa
    kokeilemaan. Minulle, siitä oli iloa.
    2537
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    vaatii vähän sitkeyttä, mutta kun siihen tottuu,
    niin homma hoituu helpommin, jos jaksaa kaksi
    viikkoa, jaksaa puoli vuotta, ja vaakaa ei sovi
    ottaa esille pariin kuukauteen, paremmin sen
    painon putoamisen näkee kun housut höllyy jalassa
    ja pitää ostaa uudet

    Äänestä

    Hei!
    Olen joskus lainannut kirjan, mutta homma tyssäsi
    alkumetreille, kun ohjeet tuntuivat perin
    hankalilta esim. Painonvartijoiden juttuihin
    verrattuna. Nyt olen taas eri syistä ajatellut
    tätä vaihtoehtoa, mutta kerrotko lyhykäisesti,
    mitä syöt esim aamulla, vältitkö rasvoja vai
    käytitkö kevytsellaisia, kuinka kahvi,
    suomalainen ruisleipä yms. joita ei löydy
    kirjasta. Käytitkö alkoholia lainkaan?

    Missä ajassa laihduit 10 kg?

    Olisin todella kiitollinen
    kokemuksistasi/vinkeistäsi ja toivotan
    aurinkoisia kevätpäiviä Sinulle!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -10 kg kirjoitti:

    Suosittelen kaikille lämpimästi Montignacin
    kirjaa Syön hyvin ja siksi laihdun. Menetelmä voi
    aluksi tuntua hankalata ja vaivanloiselta, mutta
    kun sen omaksuu alkavat kilot karista ja mieli
    virkistyä.

    Menetelmä perustuu ns. huonoihin ja hyviin
    hiilihydraatteihin sekä ruoka-aineiden oikeaan
    yhdistämiseen. Muuten noudatin kirjaa melko
    tarkkaan, mutta rasvaa vältän edelleenkin,
    etenkin huonoa sellaista.

    Kuten varmaan jokainen tietää, laihduttaminen on
    hyvin ykslöllistä, mutta haluaisin kannustaa
    kokeilemaan. Minulle, siitä oli iloa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu