Tilanne tällä hetkellä: painoa 92,6 pudotusta reilu 20 kiloa. Eli prosentteina jotakuinkin 18. BMI 35,3. Aloittaessa reilusti yli 40. Helmikuussa aloitin tositoimet.
Kutistumiskertomus, osa 10
Kehonkutistaja
3341
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mistä huomaat - tai nautit - eniten? Parantunut kunto, hyvä olo, uusi ja simpsakampi ulkonäkö, energisempi ja jaksavampi... ? Kerro motivaatioksi, minulla vasta viikko ja -2,4 kg takana.
lisääntyy! Ja kun kevenee -> jaksaa liikkua enemmän -> virta sen kuin lisääntyy!
Eikä sekään ole paha asia, että vaatteiden löytäminen helpottuu :)
Tsemppiä sinulle! Muista että ihmiselämään kuuluu retkahdukset ja repsahdukset, mutta ne vain hieman hidastuttaa!
BMI nyt 35,1.