Onko muistakin tuntunut siltä että mitä lähempänä
ihannepainoa on sitä vaikeammin paino lähtee?
Onko todella lihavien helpompi laihduttaa
kymmeniä kiloja? Olen laihduttanut 6 kiloa
marraskuusta lähtien ja painan nyt 59,8 kiloa
(162cm). Vielä pitäis rutistaa pari kiloa mutta
ne tuntuu olevan tiukassa. Ehkä kiinteyttäminen
olisi parempi vaihtoehto makkarien kadottamiseen
vyötäröltä kuin laihdutus.
ihannepainoa on sitä vaikeammin paino lähtee?
Onko todella lihavien helpompi laihduttaa
kymmeniä kiloja? Olen laihduttanut 6 kiloa
marraskuusta lähtien ja painan nyt 59,8 kiloa
(162cm). Vielä pitäis rutistaa pari kiloa mutta
ne tuntuu olevan tiukassa. Ehkä kiinteyttäminen
olisi parempi vaihtoehto makkarien kadottamiseen
vyötäröltä kuin laihdutus.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Totta on
minustakin.Laihdutin syksyllä 10kg.
Tavoitteesta jäi uupumaan 3kg.Lihoin talven ai-
kana 3kg.Nyt on kamalan vaikeeaa tämä uudelleen
aloitus.Neljä päivää meni hyvin pisteitä
laskiessa,sitten repsahdus yhdeksi päivää ja taas
alusta.Kesään mennessä olisi tarkotus päästä 65
kg.Vaikeaa se on.Tsemppiä sinulle,YRITETÄÄN
KAIKESTA HUÖLIMATTA PITÄÄ LIPPU KORKEALLA.
sillä itsekin olen nyt nyt kolmisen viikkoo
yrittänyt tiputta viimesiä 2-3 kg tavoitteestani.
Totuus kuitenkin on, että viikonloppuna on tullut
mässäiltyä yli tarpeen ja maanataina on taas
paino noussut siitä, mitä esim. perjantaina vaaka
näytti. Olen siis tiedostanut asian, että itsestä
on homma kiinni. Jenkkakahvoja ja makkaroita on
myös turha toivoo pois vyötäröltä pelkällä
laihdutuksella, jos ei ihan anorektikoksi halua.
Siispä siinäkin kova duuni, eli jumppa ois ainut
oikee tie "onneen".
Nooh, yrittänyttä ei laiteta ja kyllä mä ne loput
kilot vielä pois otan. Sitten alkaakin se vaikee
vaihe, kun alkaa kesä ihanat grillipartyt sun
muut ja pitäs pysyä tavoitepainossaan, joten
siinä sitä taas luontoo kysytään!
Kannustaen kanssassisaria!