Olin noin vuosi sitten 150cm pitkä,ja painoin
39kg.Silloin olin 10wee 10kk.Nyt oon 11 ja 11,
oon kasvanu pituutta mukavasti,153,5,mut paino on
pudonnu 34,5!!!!Oonko alipainonen?Jos oon,niin
miten saisin nostettua painoani??Miten lasketaan
painoindeksi?
39kg.Silloin olin 10wee 10kk.Nyt oon 11 ja 11,
oon kasvanu pituutta mukavasti,153,5,mut paino on
pudonnu 34,5!!!!Oonko alipainonen?Jos oon,niin
miten saisin nostettua painoani??Miten lasketaan
painoindeksi?
Vastaukset 3
Vanhimmat
painoindeksi lasketaan: paino / pituus*pituus
(metreinä). eli helpommin 34,5 / 1,535*1,535 =
14,6. olet todella alipainoinen! en muista
painoindeksin normaali- ja alipainoisen rajaa,
mutta jos indeksi on yli 25, on lievästi
ylipainoinen.
Jos painoasiat rupeavat jo tuossa iässä
huolettamaan noin paljon, niin missä mahtaa olla
vika. Yhteiskunnassa, perheessä, koulussa, missä?
Eiköhän sinun olisi nyt parasta puhua asiasta oma
äitisi kanssa ja vaikka kouluterveydenhoitajan
kanssa. Ole myös rehellinen, kun sulta kysytään,
että mitä syöt päivän mittaan ja paljonko esim.
liikuntaa harrastat.
Olet vielä kasvava lapsi, murrosikä on tulossa ja
kropassasi tulee tapahtumaan paljon muutoksia,
niin näkyviä kuin näkymättömiäkin.
Painoindekseihin on turha ruveta tuijoittelemaan
tuossa iässä. Ota tämä maalaisjärjen neuvona ja
käy tapaamassa kouluterveydenhoitajaa, hänellä
nimittäin on vaitiolovelvollisuus, jos et halua
perheesi tietävän asiasta.
Mun terkkari aikoinaan aina valitti mulle, miten
sie oot niin laiha ja mikset syo mitaan, mun
painoindeksi oli jotain 15. No nyt painan 17*vee
56 ja oon 170 pitka, en siis vielakaan
ole "normaalipainoinen", kait, mutta tyytyvainen
elamaan. Kylla ne kilot tulee, kun vanhenet. Ala
huolehdi vaan bailaa taysilla.