kertoisiko joku ystävällinen henkilö mikä tepsii
makean himoon.olen kokeillut kromi tabletteja
jotka eivät toimineet.eli jos jollain on hyviä
vinkkejä miten vastustaa makeaa kertokaa se.
makean himoon.olen kokeillut kromi tabletteja
jotka eivät toimineet.eli jos jollain on hyviä
vinkkejä miten vastustaa makeaa kertokaa se.
Vastaukset 2
Vanhimmat
... siihen ei mikään muu auta kuin että päättää
mitä haluaa! Onnistuu keltä vaan, jos tarpeeksi
tahtoa=)
makeanhimo on aikas kinkkinen juttu..
ongelmana on mielestäni se (ainakin omalla
kohdallani) että elimistö tulee jollakin tapaa
riippuvaiseksi tottuessaan sokeriin. olen kuullut
että proteiinipitoinen (raejuusto, kalkkuna..)
ruoka vähentäisi makeanhimoa. Lisäksi se että syö
säännöllisesti pieniä aterioita, jottei
verensokeritasapaino heittelehtisi niin paljon.
kun elimistä vierottuu sokeria sisältvistä
tuotteista on paljon helpompi välttää makeaa.
alku on siis hankalin. tsemiä!