Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    apua????

    mä oon ihan sopusuhtanen, paitsi tossa alavatsan
    kohdalla, navasta alaspäin on aika iso kerros
    läskiä:( En pidä itseeni läskinä, taisi olla
    jotakin 16% normaalipainosta alapuolella lääkärin
    mukaan kun joskus lähiaikoina kun punnitsivat.
    Mut siis miten mä pääsen tost rasvasta eroon joka
    löllyy tossa navan alapuolella?? Mä oon ehkä
    vähän laihakin muuten mutta rasvaa on tuollakohin
    kertyneenä niin prkleesti. mikä liikunta polttas
    parhaiten rasvaa tolta kohalta/mitä muuta vois
    tehä? salaattii mää veän naamariin ihan
    kohtuusti, ei se siit oo kii:)
    2191
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    sun täytyy nytte alkaa tehä vatsalihaksia joka
    päivä noin 100...se auttaa ja käsien venytys
    sivulle ja meet selälleen maahan ja nostat jalta
    kattoa kohen´ja alat sitten siitä nostamaan päätä
    ylös päin se tuntuu jonklin verran niitä pitää
    tehä noin 50-100 jos jaksaa...koitappa täötä
    keinoa...

    Äänestä

    Rasvaa ei voi polttaa kohdistetusti, vaan se
    lähtee yksilöllisen tasaisesti ympäri kehoa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    juu mä vaan kirjoitti:

    mä oon ihan sopusuhtanen, paitsi tossa alavatsan
    kohdalla, navasta alaspäin on aika iso kerros
    läskiä:( En pidä itseeni läskinä, taisi olla
    jotakin 16% normaalipainosta alapuolella lääkärin
    mukaan kun joskus lähiaikoina kun punnitsivat.
    Mut siis miten mä pääsen tost rasvasta eroon joka
    löllyy tossa navan alapuolella?? Mä oon ehkä
    vähän laihakin muuten mutta rasvaa on tuollakohin
    kertyneenä niin prkleesti. mikä liikunta polttas
    parhaiten rasvaa tolta kohalta/mitä muuta vois
    tehä? salaattii mää veän naamariin ihan
    kohtuusti, ei se siit oo kii:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu