olen niiin pettynyt itseeni! laihduin peräti kilon ja sitten menin kaverin tupareihin, join laitti siideriä ja söin pari grillimakkaraa. sitten seuraavana päivänä söin krapulaani kaksi minipussia -36% vähemmän rasvaa olevia sipsejä, kaksi suklaa patukkaa,kaksi isoa palaa mansikka kakkua ja jäätelöä. sitä ennen en ole syönyt mitään leivoksia ym pariin kuukauteen! miten tsemppaisin itseni taas noudattamaan diettiäni? kun tuntuu että nyt pilasin kaiken sikailullani... haluan laihtua mutta kiusaukset olivat nyt liian suuria.. ei toistu enään...
pettymys
,,,,,,,,,,,,,,,,,,
5532
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
plus muut erikoistilanteet sinun diettiäsi kaada.Aina joskushan saa myös juhlia. Kuitenkin kun muistaa aina että arki on se joka ratkaisee painonpudotuksenkin.Ethän sinä arkena syö kakkuja ja leivonnaisia etkä jatkuvasti syö grillareita ja juo siideriä.Juhlat ovat harvoin mutta arki tulee aina vastaan ja arjen voima laihdutuksessa on sen säntillisyys ja säännöllisyys.
samalla lailla vähän.. hyvä laihdutus putki katkesi mässäilyyn ja juominkeihin kaverin häissä, ja sitten iski flunssa ja nyt on kulunut 10 pv tekemättä oikeestaan mitään... morkkis iskee, mitään ei jaksa, nukuttaa vaan työpv jälkeen jne.. vaikee saada itseään niskasta kiinni!Todella ärsyttävää!
itsellenne. Myös laihdutukseen kuuluu pienet herkutteluhetket. Eikä flunssallekaan mitään voi. Parane ensin kunnolla ja sitten vasta liikeelle =) Hyvä tulee!!!
Olen nyt lihottanut 20 kiloa kahden vuoden aikana ja nyt en kahteen tuntiin muistanutkaan ahmia mitään. tuhosiko tämä lupaavan painonnousuni? En nyt pysty pettymykseltäni syömään mitään moneen tuntiin..
Haluaisin lihoa, mutta nyt pari tuntia pilasi kaiken. Voisinko vielä saada menetetyn kalorimäärän korvattua jos valvon ja mässytän koko ensi yön?
provo mikä provo, me laihduttajat näytämme keskaria mokomalle "lihottajalle" ja syömme porkkanan. viiiiiiiitut susta X)