...saa mistään kaupasta "tahdonvoima"-
pillereitä :-), joita syömällä jaksaisi vastustaa
herkkujen kutsua, eikä ärsyttäisi kun siippa
vetää sipsiä naamaan suurella mielihyvällä.
Mistähän muualta sitä tahdonvoimaa voisin löytää?
Olen koittanut etsiä sitä itsestäni, toistaiseksi
etsin sitä edelleen...;-)
pillereitä :-), joita syömällä jaksaisi vastustaa
herkkujen kutsua, eikä ärsyttäisi kun siippa
vetää sipsiä naamaan suurella mielihyvällä.
Mistähän muualta sitä tahdonvoimaa voisin löytää?
Olen koittanut etsiä sitä itsestäni, toistaiseksi
etsin sitä edelleen...;-)
Vastaukset 3
Vanhimmat
kannata aloittaa..ainakaan. itse nyt aloitan vain lisäämällä liikunta ja aloittamalla jälleen
kerran punttien nostelu.En viitsi salille mennä kun tiedän ettn jaksa säännöllisesti rehkiä
tuntia tai kahta.joten teen pinen ohjelman johon kuuluu liikkeita ja jummppaa. lihakset
kuluttavat paremmin rasvaa! ja voi syödä enemään s..sitten kun on tavoitteisaan ei liho niin
helposti kun nostelee puntteja! tosin ensin painonousee kun lihas painaa enemmän..itsekäytän
5kg puntteja jotka voivat olla useammalle naiselle liikaa. aluksi.
on se mullakin vaikeaa päästä siitä joka päiväisestä karkin ja kaiken muun syömisestä. mutta
sitä ruokahaluvähenee kun liikkuu! ja ainakin kun likkuu ei ole syömässä vaikka ei
jaksaisikana juosta on kävely vaikka hidaskin hyvä juttu ,on kaukana jääkaapista! sillait kai
se vähitellen tulee se oikea asenne? toivon mukaan. eilen jo vastusti jatskin syöntiä kun
poikaystäväni söi minä katsoin vierestä ei vain tehnyt mieli. ja useimmiten se on tapa eikä
välttämättä makean himo.kun ei olemuuta tekemistä kun ei halua tehdä muutaniin syö sen
korvikkeeksi tai lohduski sitten jotain hyvää kun on niin laiska / väsynyt ettei jaksa
muut.mutta ina pitäisi jaksaa kävellä .Ja kun on koira täytyy jaksaa kävellä!
Mutta tossa lehdessä sanottiin, että laita paperille laihduttamisen miinukset ja plussat. Siitä kuulemma saa tahdonvoimaa. Ja kai kaa kattelemalla vanhoja valkokuvia...
Joillain ihmisillä sitä tahdonvoimaa on ,toisilla
ei.Minun pisin dieettini kesti viikon ja sen
jälkeen kyllä ahmin niin että lihoin varmaan monta
kiloa!Tupakin avulla(olen kylläkin polttanut jo
monta vuotta)pystyn pitämään makeanhimoni
kurissa,mutta eihän nyt senkään takia ole järkeä
polttaa että pysyisi solakkana..