Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Wanted

    Olen kuullut 13 päivän dieetistä, johon kuuluu
    aamuisin kahvi ja joskus leipä, päivällä
    porkkanaa, pinaattia ym ja lihaa tai kalaa.
    Tietääkä joku, mistä saisin tämän kuurin "ohjeet"?
    Pika- apua kaivataan! Kiitos!
    4421
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Älä missään nimessä ajattelekaan tuollaista
    dieettiä, se on erittäin epäterveelistä.
    laihtuaksesi, ota tosiasiat huomioon. Syöt
    vähemmän, kuin kulutat.Lämpimällä aterialla pitää
    olla puolet kasviksia lautasesta ja yksi lämmin
    ateria riitää päivässä. Muina aikoina jos nälkä
    tulee, niin hedelmiä. Liikuntakaan ei olisi
    pahitteeksi, noin tunti päivässä vaikka
    reippaasti kävellen hiki pintaan. Ravintolisiä
    voi myöskin syödä silloin tällöin.

    Äänestä

    • Kiitän saamistani vastauksista. Haluan kertoa
      vain, että syön monipuolisesti ja harrastan
      liikuntaa. Olen aivan normaalipainoinen, mutta
      haluan päästä muutamasta tulleesta lisäkilosta
      eroon ja toisaalta kokoeilla myös itsekuriani. En
      kirjoittanut avunpyyntöäni saadakseni sättiviä
      vastauksia vaan halusin ko ohjeen. Mielestäni on
      kuitenkin täysin oma asiani miten ne muutamat
      kilot karistan. Sain ko ohjeen joten tavoite
      tältä osin on jo saavutettu.

      Äänestä

    Jep , katso Ellit kauneus ja terveys Kampanja
    pystyyn??!! riitta 250401

    Äänestä

    Miksi dieetti ? Kahden viikon kuluttua palaat
    samaan ja painosi alkaa nousta taas. Kokonaan
    muuttamalla elämäntapasi voit saada aikaan
    muutoksia. Olen elävä esimerkki. Kaksi kuukautta
    sitten aloitin Painonvartijoiden Points-
    ohjelmalla ihan oman pääni mukaan, en ole missään
    ryhmässä. Saan syödä kaikkea ja hyviäkin, lihaa,
    jäätelöä, karkkia, JOPA SUKLAATA. Jätän vain
    jotain muuta sitten pois. Elämä on valintoja
    täynnä.

    Keveämpää kevättä !

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Sunshine kirjoitti:

    Olen kuullut 13 päivän dieetistä, johon kuuluu
    aamuisin kahvi ja joskus leipä, päivällä
    porkkanaa, pinaattia ym ja lihaa tai kalaa.
    Tietääkä joku, mistä saisin tämän kuurin "ohjeet"?
    Pika- apua kaivataan! Kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu