Olisiko innokkaita kanssani nelipäiväiselle lentoemäntädieetille? Sen ohje löytyy esim. googlesta ihan tuolla hakusanalla. Minulla olisi tarvetta juuri tuollaiseen pieneen pudotukseen ja nesteenpoistoon. Voitaisiin kirjoitella vaikka tähän palstalle kokemuksista ja tuloksista. Alkaa siis huomenna!
Lentoemäntädieetillä loppuviikko!
Ida2
4938
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Eli tana aamuna alkoi, aloituspaino 68,2.
Kasittamottomasti paino junnaa 67,X-68,X kilon tienoilla. Oli jo pari paivaa sitten 67,6.
Jos 66 kg menisi lentoemoilemalla, olisin onnellinen...
Mika oli pituutesi ja alkupainosi, Ida2? Olisi kiva seurata miten muilla kys. dieetti toimii..
Olen aiemmin kokeillut ja on kadonnut max. 3 kg, josta n. 1-2 ei tule takaisin kun alkaa syoda normaalisti.
Kiva kun ilmoittauduit mukaan! Pituuteni on 156,5 ja painoni 48,5 tänä aamuna. Mulla on yleensä tuo paino ollut 45 kilon kieppeillä, eli sitä kohti...
Hei taas! Olen jo jonkin aikaa odotellut, että haluaisikohan joku paastokaveria, ja nyt tuolla viereisessä paastokeskustelussa joku aikoo aloittaa paaston tänään. Aion aloittaa sen myös, joten lentoemäntädieetti jää minun osaltani toiseen kertaan. Mutta onnea dieettiin tai sitten paastoon, jos haluat sinäkin lähteä siihen mukaan.
Ja pitää vielä mainita, että tuo painoni lipsahti väärin, se on tällä hetkellä 49,5.
Miten meni lentoemäntädieetti? Itse sain pudotettua painoa 1,5 kiloa sen jälkeen kun viimeksi kirjoitin tähän palstalle. Eli vielä pitäisi vähän pudottaa, ja haluaisin tehdä sen nopeasti. Kiinnostaisiko sinua olla mukana sellaisessa dieetissä, jossa syödään vain 350 kaloria päivässä? Dieetti on seuraavanlainen: Aamiaiseksi 2 dl rasvatonta maitoa sekä yksi kovaksi keitetty kananmuna. Lounaaksi 100 g vihreää salaattia, tomaattia ja kurkkua. Päivälliseksi 100 g jotain rasvatonta lihaa ilman rasvaa valmistettuna ja lisukkeena vähän vihreää salaattia. Ajattelin olla tuolla dieetillä niin kauan kunnes saavutan tavoitteeni, ja nopeastihan sillä pitäisi lähteä, kun kalorimäärä on noin pieni. Ilmoittele, jos olet kiinnostunut! Ja myös muut pienen pudotuksen tarpeessa (tai miksei suuremmankin) olevat voivat tulla mukaan.