turha rasva, ja ala pistää sitä vhh ta kevyesti .....halutaan nähdä sinun saavuttavan ihannepainosi...._;=)
Jätä Karikirill se makkara....
ja muu
16792
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 16
Vanhimmat
ruokavalio sellainen, että rasvat ja hiilihydraatit ovat minimissä. Mistäs ne elimistön tarvitsemat polttoaineet sitten otetaan? Minulla ei ole mitään tarvetta saavuttaa jonkun asettamaa ihannepainoa. Voisin laihtua enemmänkin mutta kun kulinaristina nautin myös kohtuullisesti alkoholia niin paino on nyt asettunut nykyiselle tasolle, eikä se häiritse lainkaan minua. En syö lainkaan turhia rasvoja, kaikki ovat luonnollisia terveellisiä rasvoja ja niitä käytetään vain ja ainoastaan sen verran kun kyseinen ruoka vaatii.
Eikös niitä pitäisi käyttää vain sen verran kun kulutus vaatii. Reseptien mukaan jos mennään niin turhaa energiaa tulee väkisin..
Lihottava rasva on hyvästä, jos massaa pitää kerätä. Rasvalla se onnistuu hyvin, paremmin kuin kevyillä hiilareilla.
unohdetaan, niin on kyllä aika erikoista, että laihdutuspalstaa dominoi tyyppi, joka on pari vuotta laihdutettuaan pudottanut vähemmän kuin laihiksella normaalisti pudotetaan muutamassa kuukaudessa. Ei muuta, hyvää ötyä.
Samaa.
Sen takia hän onkin vhh:llä että saa päteä.
Minulla oli vhh:ta aloitettaessa ensisijainen tarkoitus hoitaa terveyttäni eikä osallistua laihdutuskilpailuun. Minulla ei ollut sellaista ylipainoa, joka olisi haitannut liikkumista tai mitään muutakaan normaaliin elämään kuuluvaa toimintaa. En siis koskaan ole ollut laihiksella. Vhh-palsta ei myöskään ole pelkästään mikään laihdutuspalsta vaan vhh:n positiiviset vaikutukset terveyteen ovat huomattavasti tärkeämmät kuin pelkkä laihduttaminen. Jos sivutuotteena tapahtuu painon putoamista niin se pitää nähdä vain positiivisena asiana.
Sinun pitää ymmärtää myös, että 150 kiloinen todennäköisesti pystyy pudotaamaan kiloissa enemmän painoaan kuin satakiloinen.
"Minulla ei ole mitään tarvetta saavuttaa jonkun asettamaa ihannepainoa."
Eli ylipaino on sinulle normaali elämäntapa? Sitten paasaat, kuinka suomalaiset on ylipainoisia?? Aika mielenkiintoinen mielipide...
ja toisit esiin niitä 2,5 vuotta sitten nopeasti laihduttaneita että nähtäisiin missä kunnossa he nykyään ovat.
kahdessa vuodessa ihan kuka vaan pystyy pudottamaan enemmän kuin 15 kiloa. Ja arvothan sinulla eivät ole vieläkään normaalit. Nekin olisi mahdollista saada kuntoon muutamassa kuukaudessa.
ei ole mitään nopeaa laihduttamista.
Mutta kyllä sen ymmärtää kun sellaisia harvinaisuuksia on melko vähän.
Ja miten ihmeessä 5kg muuttuu yks'kaks yhdeksi kiloksi?
kun tämä on vaikeaa.
Edes se, että laihtuisi kilon kuussa, ei olisi nopeaa tahtia. Kilo viikossa alkaisi olla.
Ja kun nyt kerran pyysit todisteita tässä muodossa, niin lähipiiristä löytyy montakin, joka on laihduttanut aika roimastikin joitakin vuosia sitten parin-kolmen kilon kuukausitahtia, eikä ole lihonut takaisin. Yksi sukulainen löytyy, joka laihdutti 70-luvulla yli 30 kiloa, ja on edelleen samassa painossa. Joo, kaikki ihan normaalilla ruoalla, ei VHH:lla.
Ja nyt sinun kuuluu sanoa, ettei tämä sittenkään todista mitään.
nopeasta laihdutuksesta, 15kiloa muutamassa kuukaudessa. Joko unohdit?
Heh, sukulaisia juu, todella vakuuttavaa. Onneksi itsellä on suku jossa ei ole ainuttakaan lihavaa.
eikä edes kirjoittamaansa, niin ei ymmärrä.
Jos yhtään lohduttaa, niin tämä sukulainen on äitini serkun mies. Ei siis verisukulainen. Tosin on minulla aika pulskiakin sukulaisia. Enkä yhtään pidä heitä huonompina ihmisinä kuin itseäni.
Vai etkö muista. Tarkista ihmeessä mitä olet kirjoittanut.
Hienoa, että olette kaikki löytäneet tämän elämäntavan, vai noudattaako joku sankasta suvustasi KTL:n linjaa? Jos olette kaikki vhh:lla niin voisitte hakeutua "mediaan" ja saada haastattelunne vaikka KG-lehteen, se jo olisi melkoinen saavutus.